우리의 자원을 평가할 때 우리는 종종 재능과 능력, 특히 우리가 실제로 전혀 알지 못하는 것에 대해 잊어버립니다. 우리는 외부에서 우리 자신을 보지 못하거나 내면의 비평가의 제안에 굴복하기 때문에 모릅니다. 한편, 한 번의 간단한 연습으로 이를 열고 개발할 수 있습니다.
당신이 가지고 있는 개인 자원이 무엇인지 물었을 때 당신은 무엇이라고 말합니까? 자동차, 아파트, 계정에 있는 금액과 같은 물질적 상품을 나열합니까? 당신의 멋진 직업이나 훌륭한 건강에 대해 말씀해 주십시오. 아니면 당신의 좋은 친구와 사랑하는 친척에 관한 것입니까? 아니면 긍정적인 자질과 기술을 나열하기 시작하시겠습니까? 모두 사용하는 것은 물론이고 모두에 대해 알고 있습니까?
재능과 능력은 내가 중년의 위기를 극복하는 데 도움이 된 거의 유일한 자원임이 밝혀졌습니다. 그것들은 특히 더 이상 의지할 것이 없는 재정적으로 어려운 시기에 매우 중요합니다. 따라서 보물처럼 가슴에 재능을 모으는 데 도움이되는 운동을하는 것이 좋습니다. 앞으로 필요하면 아무거나 가져와서 유용하게 사용할 수 있습니다.
«Chest of Talents» 운동
이 연습을 마친 후에는 자신의 아이디어뿐만 아니라 주변 사람들의 의견, 관찰 및 예측을 기반으로 자신의 정체성인 «나»를 재정의할 수 있습니다.
당신의 재능과 능력의 목록을 만드십시오
목록은 두 부분으로 나누어야 합니다. 하나는 사용하는 재능이고, 두 번째 부분은 나머지 부분입니다.
예를 들어, 나는 웅변, 문학 및 예술적 재능을 사용하지만 교육 및 조직 기술은 거의 사용하지 않습니다. 왜요? 첫째, 최근까지 나는 내가 그것들을 가지고 있다는 것을 알지 못했습니다. 둘째, 내 내면의 비평가가 나를 좋은 조직자로 인식하지 못하게 합니다. 그것은 내가 지배하고 강력하게 만드는 것을 금지하며, 따라서 아마도 사람들을 지휘하고 관리함으로써 어떤 것도 조직하는 것을 허용하지 않습니다.
연습을 통해 내 능력을 확인한 후, 나는 내면의 비평가와 함께 일했고 결국 나는 그것들을 나에게 적절하게 맞출 수 있었다.
자신에 대한 질문을 생각해보십시오.
다음 옵션을 제안합니다.
- 내가 누구냐고 묻는다면 뭐라고 대답하시겠습니까?
- 나의 강점은 무엇이라고 보십니까?
- 내가 사용하지 않는 강점은 무엇입니까? 그녀는 어떻게 할 수 있었습니까?
- 내 근위 발달 영역은 어디에서 볼 수 있습니까?
- 나의 약점은 무엇인가?
- 어떤 상황에서 나에게 도움을 요청하시겠습니까? 왜요?
- 나의 독창성은 무엇인가?
자신만의 것을 생각해낼 수 있습니다. 가장 중요한 것은 이 목록을 최소 XNUMX명의 친구와 공유하는 것입니다. 그러나 더 많은 사람들이 질문에 답할수록 더 좋습니다.
- 응답자 중 일부는 10-15년 이상 동안 당신을 알고 있어야 합니다. 그들은 당신이 젊었을 때 보여준 재능을 수집하는 데 도움이 될 것입니다.
- 부분 — 10년에서 XNUMX년까지. 그들은 당신이 지금 가지고 있지만 거의 사용하지 않는 능력을 보여줄 것입니다.
- 그리고 일부는 XNUMX년 미만입니다. 새로운 지인은 예상을 통해서만 당신에 대한 아이디어를 가지고 있지만 얼마 전에 자신을 드러냈고 "흐릿한"눈에 보이지 않는 재능을 알아 차릴 수 있습니다.
수신된 정보를 분석
Excel 스프레드시트에 모든 주석을 수집하고 주의 깊게 연구하십시오. 제 XNUMX자의 의견이 자신에 대한 생각을 크게 바꿀 것이라고 확신합니다.
다른 사람들의 답변을 분석한 후 자신의 답변을 준비하는 것을 잊지 마십시오. 언급한 모든 질문에 답할 수는 없지만 가장 중요한 질문에만 답할 수 있습니다. 사용하지 않는 재능과 근위 발달 영역에 관한 것입니다. 소중한 통찰력을 많이 얻었습니다. 예를 들어 연기력이나 목표달성을 잘 못한다는 점. 또는 내 근위 발달 영역, 즉 자신의 경계와 내면의 평화를 지키는 능력에 관한 것입니다.
당신의 재능을 실천하세요
실천이 없는 이론은 의미가 없으므로 이번 주 가슴에서 발견한 재능 중 하나를 실천에 옮겨보세요. 그리고 새로운 기회의 즐거움을 느껴보세요.