태닝 제품:
이 과일은 위험한 자외선으로부터 보호하면서 고른 황갈색을 촉진합니다. 하루에 잘 익은 살구 200g을 먹으면 태닝 톤이 더 강해집니다.
맑은 계절에 수박을 규칙적으로 먹으면 그을린 피부가 더 진해지고 피부 세포가 탈수되지 않고 유해한 자외선으로부터 확실하게 보호된다는 것이 과학적으로 입증되었습니다.
이 제품은 항산화 물질의 원천이며 비타민 A, B, C 및 E를 함유하고 있으므로 피부가 붉어지고 햇볕에 의한 기타 불쾌한 영향으로부터 피부를 보호합니다.
피부를 더 매끄럽고 촉촉하게 만들뿐만 아니라 활성 태닝 기간 동안 특히 중요한 세포 재생을 촉진합니다.
그것은 더 균등하게 놓이는 태닝의 출현을 가속화합니다. 피부가 강렬한 초콜릿 색조를 더 빨리 얻을 수 있도록 하루에 300g의 멜론을 섭취하십시오.
베타카로틴이 함유되어 있어 오랫동안 태닝을 유지하는 데 도움이 됩니다. 해변으로 향하기 전에 당근 두 개 또는 갓 짜낸 당근 주스 한 잔을 먹습니다.
유해한 자외선으로부터 보호하고 피부암을 예방합니다.
멜라닌(피부에 그을린 색을 부여하는 색소)의 생성을 촉진하고, 태닝이 더 고르게 놓이도록 돕고, 유해한 자외선으로부터 보호하고, 화상을 예방합니다. 태닝을 하는 동안 하루에 1-2개의 과일을 먹습니다.
토마토의 리코펜과 비타민 B는 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하고 피부암을 예방합니다. 갓 짜낸 주스나 토마토 페이스트를 하루에 60g만 섭취하면 태닝 속도를 크게 높일 수 있습니다.
오랫동안 지속되는 풍부한 브론즈 피부톤을 얻는 데 도움이되며 자외선의 유해한 영향으로부터 보호합니다.
유해한 자외선으로부터 피부를 보호하고 태양 노출 후 수분 균형을 회복시켜 건조함과 벗겨짐을 방지합니다. 화상으로부터 자신을 보호하려면 고등어, 송어 또는 청어를 먹습니다.
그들은 멜라닌 색소의 생성을 자극하고 황갈색이 더 부드럽고 오래 지속되도록 도와줍니다. 식단에 붉은 고기나 간을 포함할 수 있습니다.
아름다운 황갈색을 방지하는 제품 :
- 소시지, 소시지 및 기타 훈제 제품
- 초콜릿
- 커피, 코코아
- 알코올
- 밀가루 제품
- 패스트 푸드
- 소금에 절인 음식
- 견과류
- 옥수수
태닝 주스
아름다운 황갈색 주스를 위해 오렌지, 자몽, 귤, 레몬을 주스로 만들고 남쪽으로 여행하기 XNUMX-XNUMX주 전 아침 공복에 음료를 마십니다. 주스가 매우 신맛이 나는 경우 한 숟가락의 꿀을 넣으십시오.
임산부가 일광욕을 할 수 있습니까?
이것은 여성들이 더운 계절에 스스로에게 묻는 매우 일반적인 질문이므로 무시할 수 없습니다. 임산부를위한 선탠은 금기 사항이 아닙니다. 이제는 30도 이하의 온도에서 정오까지 짧은 시간 동안 그늘에서 일광욕을 할 수 있습니다. 그리고 아는 것이 중요합니다. 임산부는 매우 뜨거워지고 임신 합병증의 발병을 유발할 수있는 모래 위에서 일광욕을해서는 안되지만 일광욕 의자에 앉으십시오.