일부 성인은 그들을 «울음 소리», «계시» 및 «변덕스러운»으로 간주합니다. 다른 사람들은 관심이 있습니다. 격렬한 눈물, 갑작스러운 공포 및 기타 급성 반응의 이유는 무엇입니까? 이 아이들은 또래와 어떻게 다릅니까? 그들을 돕는 방법? 우리는 정신 생리학자에게 이러한 질문을 했습니다.
각 어린이는 외부 자극, 즉 맛, 온도, 소음 및 조명 수준의 변화, 성인의 기분 변화에 민감합니다. 그러나 요람에서 더 날카로운 반응을 보이는 사람들이 있습니다. 정신 생리학자 Vyacheslav Lebedev는 "안데르센의 동화 The Princess and Pea의 여주인공을 기억하십시오."라고 말합니다. "그런 아이들은 밝은 빛과 거친 소리를 거의 견디지 못하고 작은 흠집에서 고통을 호소하며 가시가 많은 벙어리 장갑과 양말에 자갈이 짜증납니다." 그들은 또한 수줍음, 두려움, 분개를 특징으로합니다.
아이의 반응이 형제/자매 또는 다른 아이들의 반응보다 더 두드러지면 균형을 맞추기가 더 쉽기 때문에 특별한주의가 필요합니다. 신경 생리학자는 “신경 체계가 강한 아이는 거친 말을 듣더라도 화를 내지 않을 것입니다.”라고 설명합니다. "그리고 약한 자의 소유자에게는 불친절한 표정으로 충분합니다." 당신은 당신의 아들이나 딸을 알아보았습니까? 그런 다음 침착함과 인내심을 비축하십시오.
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아이를 처벌하지 마십시오
예를 들어, 울거나 화를 내기 위해. "그는 관심을 끌거나 무언가를 성취하기 위해 이런 식으로 행동하지 않으며 단순히 자신의 반응에 대처할 수 없습니다"라고 Vyacheslav Lebedev는 설명합니다. 그의 말을 들을 준비를 하고 다른 쪽에서 상황을 볼 수 있도록 도와주세요. «누군가가 못생긴 행동을 했지만 그것은 당신의 잘못이 아닙니다.» 이것은 그가 피해자의 입장을 취하지 않고 범죄에서 살아남을 수 있게 해줍니다. 태어날 때부터 그는 다른 사람들보다 더 많은 참여가 필요합니다. 그는 가까운 사람들이 자신의 경험을 평가절하할 때 다른 사람들보다 더 고통을 받습니다("당신은 왜 사소한 일에 속상해!").
조롱을 피하십시오
민감한 아이들은 흥분하거나 짜증나는 어조로 어른들의 승인을 받지 못하는 경향이 있습니다. 그들은 집에서나 유치원에서나 학교에서나 조롱에 크게 화를 냅니다. 이에 대해 교사에게 경고하십시오. 취약한 어린이는 자신의 반응을 부끄러워합니다. 그들은 자신이 다른 사람들과 같지 않다고 느끼며 이에 대해 스스로에게 화를 냅니다. 뱌체슬라프 레베데프는 “모욕적인 말의 대상이 되면 자존감이 낮아진다”고 강조한다.
서두르지 마
정신 생리학자는 “유치원, 새 선생님, 낯선 손님 등으로의 여행 등 습관적인 생활의 변화는 감수성이 있는 어린이에게 스트레스를 유발합니다.”라고 말합니다. — 이때 통증에 가까운 감각을 경험하고 적응하기 위해 많은 힘을 씁니다. 따라서 아이는 항상 경계하고 있습니다.” 새로운 상황에 적응할 시간을 주십시오.
조심해
부하 포함
«민감한 어린이는 빨리 지치므로 자녀의 일상, 수면, 영양 및 신체 활동을 주시하십시오.» 그가 조용히 쉴 수 있는 시간을 갖도록 하고 그가 전화 화면 앞에 앉지 않도록 하십시오. 자녀가 자정까지 앉아 숙제를 하지 않도록 하십시오. 공부에 대한 엄격한 시간 제한을 설정합니다. 아이가 회복할 시간을 가질 수 있도록 책임감을 갖고 때때로 좋은 성적이나 일종의 원을 희생할 준비가 되어 있습니다.
팀과 함께
Vyacheslav Lebedev는 "아이가 한 명의 또래와만 대화하는 것이 편안하고 그의 시끄러운 소리와 활동에 익숙하다면 XNUMX명의 친구를 더 부르지 마십시오"라고 상기시킵니다. “신경계가 약한 아이들은 종종 수줍음이 많고 외부 세계로부터 스스로를 차단함으로써 회복합니다. 그들의 정신 활동은 내부로 향합니다. 따라서 XNUMX주 동안 즉시 아들(딸)을 캠프에 보내서는 안 됩니다. 아이가 부모의 관심을 보고 안정감을 느끼면 점차 회복력을 키울 것입니다.
스포츠와 함께
회복력은 훈련되지만 과감한 조치는 아닙니다. 그의 "계시 같은" 아들을 럭비나 권투 섹션에 보냄으로써 아버지는 그에게 심리적 트라우마를 줄 가능성이 높습니다. 부드러운 스포츠(하이킹, 사이클링, 스키, 에어로빅)를 선택하십시오. 좋은 선택은 수영입니다. 수영은 휴식, 즐거움, 그리고 몸을 통제할 수 있는 기회를 결합합니다. 자녀가 스포츠를 좋아하지 않는다고 생각되면 대체자를 찾거나 더 많이 산책하십시오.
격려
창조
당신의 아이는 힘과 지구력의 여유가 충분하지 않지만 자신의 장점이 있으며 사려 깊고 미묘하게 아름다움을 인식하고 많은 경험의 그늘을 구별 할 수 있습니다. Vyacheslav Lebedev는 “이 아이들은 음악, 그림, 춤, 바느질, 연기, 심리학 등 모든 종류의 창의성에 매료되어 있습니다. "이 모든 활동을 통해 아이의 감수성을 아이에게 유리하게 돌리고 아이의 감정을 올바른 방향으로 이끌 수 있습니다. 슬픔, 불안, 두려움, 기쁨을 표현하고 혼자 억누르지 마세요."
내성
아이의 감정과 감정을 분석합니다. 그가 무력해질 때 상황을 공책에 적어 보라고 한다. 감정 조절에 도움이 되는 운동을 보여주고 함께 하십시오. 자라면서 딸이나 아들은 덜 민감해지지 않을 것입니다. 기질은 그대로 유지되지만 성격은 부드러워질 것입니다. 그들은 자신의 특성에 적응하고 그것을 관리하는 가장 좋은 방법을 찾습니다.