멜론의 건강상의 이점은 무엇입니까?
멜론 펄프에 포함된 모든 목록은 언뜻 보기에는 무섭게 보일 수 있습니다. 물, 설탕 및 전분, 단백질, 탄수화물, 식이 섬유, 유리 유기산, 칼륨, 철, 비타민 C, PP, B1, B2, 카로틴, 엽산, 마그네슘, 인, 칼슘, 꿀, 이노시톨, 실리콘 ... 아브라카다브라? 예. 그러나 매우 유용합니다. 그것을 알아 내려고합시다.
규소 피부와 모발의 상태에 유익한 효과가 있으며, 철분은 순환계에 유용합니다(그런데 멜론에는 우유보다 17배, 생선보다 3배 더 많습니다). 비타민 C 신경계를 강화하고 면역력을 향상시킵니다.
베타 카로틴 (그리고 당근보다 멜론에 훨씬 더 많습니다!) 고귀한 복숭아 피부 톤을 제공하여 매끄럽게 만듭니다. 이름이 이상한 물질 "이노시톨»모발 성장을 촉진하고 두껍게 만듭니다.
엽산 보충제 신경계에 매우 유용합니다. 정서적 균형과 기분을 좋게합니다. 과 마그네슘 심장 근육에 아주 좋습니다.
멜론 약
그러나 멜론은 먹을 수만있는 것은 아닙니다. 전통적인 치료법을 따르는 사람들은 멜론에서 로션, 압축, 방울, 헹굼 및 목욕을 만듭니다! 이러한 모든 치료법이 여러 질병에 도움이되는지 여부는 큰 문제입니다. 하지만 시도해 보지 않겠습니까? 또한 일반적으로 매우 즐겁습니다.
멜론 주스도 치유로 간주됩니다. 그것은 감기, 요로 결석증 (파슬리의 달인과 함께 멜론 주스를 마시는 것이 좋습니다)을 돕고 몸에서 벌레를 추방합니다 (아침에 공복에 주스 1 잔을 섭취하는 것이 좋습니다).
멜론 목욕
멜론 주스 한 잔을 따뜻한 물에 붓지 만 뜨거운 물 (36-37 ° C), 멜론 또는 멜론 껍질을 조각으로 자릅니다. 그러한 목욕은 알레르기 발작을 완화하는 데 도움이 될 것으로 믿어집니다.
멜론 압축
가슴의 멜론 펄프 압축은 기관지염, 폐렴 및 천식 발작을 완화합니다. 멜론 펄프와 멜론 껍질은 농양과 타박상에 적용하는 것이 좋습니다. 그러면 더 빨리 지나갈 것으로 믿어집니다.
멜론 먹는 방법
주요 규칙은 멜론 만 먹는 것입니다. 나머지 제품을 버리라고 촉구한다고 생각하지 마십시오. 사실 멜론은 무거운 제품이며(단순히 장을 이완시키는 섬유질 때문에), 그 자체로 신체에 심각한 부담이 됩니다. 따라서 다른 것, 특히 알코올 및 유제품과 혼합하여 부드럽게 표현하는 것은 가치가 없습니다. 그 효과는 가장 예상치 못한 것일 수 있습니다. 멜론은 메인 식사 XNUMX시간 전이나 후에 먹는 것이 가장 좋습니다. 그리고 가장 중요한 것은 멈출 때를 아는 것입니다. 이 향기로운 아름다움이 아무리 맛있더라도 도취되어서는 안됩니다.
누가 멜론을 먹으면 안되나요?
그런 사람들은 거의 없습니다. 그러나 어떤 경우에는 여전히 조심해야합니다.
- 수유모는 특히주의해야합니다. 아기에게 대변에 문제가있을 수 있습니다.
- 오랫동안 멜론은 펄프에 다량의 다양한 당분을 함유하고 있기 때문에 당뇨병 환자에게 금기 사항이라고 믿었습니다. 이것이 사실인지 아닌지는 완전히 알려지지 않았으므로 여전히 혈당에 문제가있는 사람들은 위험을 감수해서는 안됩니다.
- 위 또는 십이지장의 궤양으로 인해이 섬세함을 자제해야합니다.