레시피 재료“믹스 # 1»:
- 닭간 170g
- 절인 오이 122gr
- 고다 치즈 62g
- 사워 크림 15% 136gr
- 흰 콩 256gr.
- 삶은 당근 200g
- 오븐 25g에서 leys 칩
요리“Mix # 1”의 영양가 (XNUMX 인당 100 그램):
칼로리 : 160.9kcal.
다람쥐 : 11.1 GR.
지방 : 5.5 GR.
탄수화물 : 18.8 GR.
제공 횟수 : 1레시피의 재료와 칼로리”믹스 # 1»
| 프로덕트 | 캠페인 측정 | 무게, gr | 흰색, gr | 지방, g | 각도, gr | 칼, 칼 |
| 닭의 간 | 170 g | 170 | 32.47 | 10.71 | 1.02 | 231.2 |
| 오이 피클 | 122 GR | 122 | 0.98 | 0.12 | 2.07 | 13.42 |
| 고다 치즈 | 62 GR | 62 | 15.5 | 16.74 | 1.24 | 220.72 |
| 사워 크림 15 % (저지방) | 136 GR | 136 | 3.54 | 20.4 | 4.08 | 214.88 |
| 흰 콩 | 256 GR | 256 | 53.5 | 4.61 | 163.84 | 832 |
| 삶은 당근 | 200 g | 200 | 1.6 | 0.6 | 10 | 50 |
| 오븐에서 leys 칩 | 25 g | 25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 금액 | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
| 봉사 1 | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
| 100 그램 | 100 | 11.1 | 5.5 | 18.8 | 160.9 |