영양 다시마

조류는 다르다 예를 들어, 청록색 – 이로 인해 저수지가 피어납니다. 매우 아름다운 것들이 있습니다. 우리는 수중 촬영 장면을 보면서 감탄합니다. 그리고 다시마나 해초와 같이 매우 유용한 해조류가 있습니다.

가장 오래된 일본 전설 중 하나는 현명한 통치자 Shan Gin에 대해 알려줍니다. 잔혹한 정복자들의 죽음 직전에 그는 신들을 불렀습니다. 그리고 신들은 힘, 체력, 대담함 및 장수를주는 멋진 음료를 가져 왔습니다. 나라의 모든 섬에 술을 전하기 위해 아름다운 유이의 딸인 그 술을 마시고 바다에 몸을 던졌습니다. 신들은 유이를 신성한 음료의 모든 힘을 흡수하는 다시마로 만들었습니다. 조류는 섬 주변으로 빠르게 퍼졌습니다. 그들을 시도한 지친 주민들은 체력과 힘을 얻었고 적은 패배했습니다. Laminaria에는 30 종이 있습니다. 다시마의 "잎"은 음식에 사용되며 더 정확하게는 탈리라고 합니다. 해조류는 유기 요오드 화합물의 거의 XNUMX%를 함유하고 있어 죽상동맥경화증과 갑상선 질환, 주로 풍토성 갑상선종을 예방하고 치료하는 최고의 치료제입니다.

요오드 결핍으로 고통받는 우리나라 대부분의 지역 주민들에게 다시마는 최고의 약이 될 것입니다. 실제로 전문가들이 권장하는 일일 요오드 섭취량은 150마이크로그램이며 다시마에는 30-000마이크로그램이 들어 있습니다! 비교를 위해: 일반적으로 인정되는 요오드 저장고인 feijoa에는 200mcg, 새우는 000mcg, 청어는 3000mcg, 계란은 190개, 유제품은 66-10개, 육류는 4mcg만 들어 있습니다. 그러나 요오드는 다시마가 우리에게 제공할 수 있는 유일한 가치와는 거리가 멀고, 예를 들어 알긴산과 그 염과 같이 매우 희귀한 것을 최대 11%까지 함유하고 있습니다. 이 독특한 다당류는 결합 효과가 매우 높아 뼈에서 납, 바륨 및 기타 중금속 침전물을 "흡인"할 수 있을 뿐만 아니라 신체에서 독소와 방사성 핵종을 제거할 수 있습니다. 따라서 해조류는 가장 강력한 해독제이자 방사선 방지제입니다. 또한 20-25%의 만니톨을 함유하고 있습니다. (비환식 다가 알코올), 다시마는 변비를 예방하는 능력을 가지고 있습니다. 그건 그렇고, 다양한 생물학적 활성 첨가제 및 고혈압 제제의 일부로 만니톨 및 그 유도체가 이뇨제로 작용합니다. 그러나 그것이 전부는 아닙니다. 일본 연구원들은 다시마의 사상체 뿌리인 가근에서 추출한 물질이 유방암의 성장을 억제한다는 것을 입증했습니다.

이러한 희귀성 외에도 다시마에는 풍부한 전통적 이점이 포함되어 있습니다. – 최대 9%의 쉽게 소화되는 단백질, 비타민 – A, B1, B11, B12, 판토텐산(B5) 및 엽산(B9), C, D 및 E, 철, 나트륨, 칼륨, 망간 화합물 … 한마디로 다시마는 거의 XNUMX가지 비타민, 미량 및 거시적 요소로 구성된 완벽하게 균형 잡힌 천연 복합체입니다. Yui 공주의 선물은 중추 신경계 장애, 정신 및 신체 능력 약화, 소화 및 대사 장애, 심혈관 및 호흡기 질환, 심장 기능 장애와 같은 신체의 거의 모든 장애에 도움이 될 수 있습니다. 면역 체계 등 d. 등등. 그리고 남성과 여성의 성기능 장애에 다시마 없이는 할 수 없습니다. 실용적인 영국인들이 오랫동안 다시마로 빵을 생산해 왔으며 매우 인기가 있다고 합니다. 해조류는 요오드 덕분에 강력한 최음제로 알려져 있기 때문입니다.

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