레시피 재료“감자 캐서롤»:
- 양파 - 2개
- 훈제 소시지 – 200 gr.
- 단단한 치즈 - 100-150 gr.
- 감자 – 7-8 개
- 사워 크림 – 3 큰술
- 마요네즈 – 2 큰술
- 해바라기 유
- 소금
- 향료
“감자 캐서롤”요리의 영양가 (XNUMX 인당 100 그램):
칼로리 : 105.7kcal.
다람쥐 : 4 GR.
지방 : 5.2 GR.
탄수화물 : 10.5 GR.
제공 횟수 : 1레시피의 재료와 칼로리”감자 캐서롤»
| 프로덕트 | 캠페인 측정 | 무게, gr | 흰색, gr | 지방, g | 각도, gr | 칼, 칼 |
| 양파 | 2의 개 | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| 훈제 소시지 – | 200 g | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 네덜란드 치즈 | 125 g | 125 | 32.5 | 33.5 | 0 | 440 |
| 감자 | 7.5의 개 | 750 | 15 | 3 | 120.75 | 570 |
| 사워 크림 10 % (저지방) | 3 큰술 | 60 | 1.8 | 6 | 1.74 | 69 |
| 우유 테이블 마요네즈 | 2 큰술 | 40 | 0.96 | 26.8 | 1.56 | 250.8 |
| 해바라기 유 | 0 GR | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 소금 | 0 GR | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 범용 조미료 | 0 GR | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 금액 | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 봉사 1 | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 100 그램 | 100 | 4 | 5.2 | 10.5 | 105.7 |