오늘 우리는 첫 번째와 두 번째 코스와 디저트로 달콤한 완전한 날 음식 점심을 볼 것입니다! 그러한 즐거움은 비건 채식에서 생식으로의 전환 단계에 도움이 될 것입니다. 여전히 평소와 유사한 것으로 자신을 치료하여 눈을 즐겁게 하고 싶을 때입니다. 생식만 하실 계획이 없으신 분들을 위해 제안된 도시락도 변화로 큰 인기를 끌 것입니다! 아보카도를 곁들인 시금치 수프
이 간단하고 믿을 수 없을만큼 맛있는 수프를 준비하려면 믹서기와 좋은 분위기가 필요합니다. 우리는 다음을 취합니다: 후머스 호박을 기반으로 한 병아리 콩이없는 절대적으로 독창적 인 후 머스 레시피. 요리를 위해 우리는 다음을 취합니다. 초콜렛 무스! 이 레시피는 수백 가지 다른 레시피와 어떻게 다릅니까? 무스에 기름기 많은 식감을 주는 아보카도를 추가했습니다. 그리고 그러한 진미에 저항하는 것이 아무리 어렵더라도 사용하기 최소 한 시간 전에 동결하는 것이 좋습니다. 코코넛 오일은 필수 성분입니다. 무스가 얼었을 때 올바른 일관성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 바나나와 아보카도는 잘 익어야 합니다. 우리는: 그래서 우리는 방금 아름답고 맛있고 건강한 생 점심을 준비했습니다. 시간은 30분을 넘지 않으며 수프, 후무스, 디저트의 세 가지 요리가 모두 준비됩니다. 맛있게 드세요!