재료 음료“Fanta”
| 오렌지 껍질 | 500.0 (그램) |
| 레몬산 | 2.0 (작은 술) |
| 설탕 | 2.0 (그레인 글라스) |
| 물 | 4000.0 (그램) |
준비 방법
2 리터의 물에 오렌지의 풍미를 담그고 구연산을 첨가하십시오. 하루 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 고기 분쇄기로 풍미를 스크롤하고 설탕과 물 2 리터를 넣으십시오. 약한 불을 넣고 끓여서 10 분 동안 끓입니다. 시원하고 배수하십시오. 음료를 차갑게 마시거나 준비된 캔에 뜨겁게 부어 주석 뚜껑으로 밀봉 할 수 있습니다.
응용 프로그램의 레시피 계산기를 사용하여 비타민과 미네랄 손실을 고려하여 자신 만의 레시피를 만들 수 있습니다.
영양가 및 화학 성분.
표는 각 영양소 (칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄)의 함량을 보여줍니다. 100 그램 식용 부분.
| 영양소 | 수량 | 표준** | 100g에서 표준의 % | 100kcal의 표준 % | 100 % 정상 |
| 칼로리 값 | 27.6kCal | 1684kCal | 1.6% | 5.8% | 6101 g |
| 단백질 | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 0.4% | 76000 g |
| 지방 | 0.01 g | 56 g | 560000 g | ||
| 탄수화물 | 7.2 g | 219 g | 3.3% | 12% | 3042 g |
| 물 | 82.2 g | 2273 g | 3.6% | 13% | 2765 g |
| 비타민 | |||||
| 비타민 A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.4% | 90000 g |
| 레티놀 | 0.001의 mg의 | ~ | |||
| 비타민 B1, 티아민 | 0.004의 mg의 | 1.5의 mg의 | 0.3% | 1.1% | 37500 g |
| 비타민 B2, 리보플라빈 | 0.002의 mg의 | 1.8의 mg의 | 0.1% | 0.4% | 90000 g |
| 비타민 B5, 판토텐산 | 0.02의 mg의 | 5의 mg의 | 0.4% | 1.4% | 25000 g |
| 비타민 B6, 피리독신 | 0.006의 mg의 | 2의 mg의 | 0.3% | 1.1% | 33333 g |
| 비타민 B9, 엽산 | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 1.1% | 40000 g |
| 비타민 C, 아스코르브 | 4.3의 mg의 | 90의 mg의 | 4.8% | 17.4% | 2093 g |
| 비타민 E, 알파 토코페롤, TE | 0.05의 mg의 | 15의 mg의 | 0.3% | 1.1% | 30000 g |
| 비타민 PP, NO | 0.0466의 mg의 | 20의 mg의 | 0.2% | 0.7% | 42918 g |
| 니아신 | 0.03의 mg의 | ~ | |||
| 다량 영양소 | |||||
| 칼륨, K | 17.8의 mg의 | 2500의 mg의 | 0.7% | 2.5% | 14045 g |
| 칼슘, Ca | 4.5의 mg의 | 1000의 mg의 | 0.5% | 1.8% | 22222 g |
| 마그네슘, Mg | 1.3의 mg의 | 400의 mg의 | 0.3% | 1.1% | 30769 g |
| 나트륨, Na | 1.3의 mg의 | 1300의 mg의 | 0.1% | 0.4% | 100000 g |
| 유황, S | 1.1의 mg의 | 1000의 mg의 | 0.1% | 0.4% | 90909 g |
| 인, P | 2.4의 mg의 | 800의 mg의 | 0.3% | 1.1% | 33333 g |
| 염소, Cl | 0.5의 mg의 | 2300의 mg의 | 460000 g | ||
| 미량 원소 | |||||
| 보어, B | 18.9 μg | ~ | |||
| 철, 철 | 0.09의 mg의 | 18의 mg의 | 0.5% | 1.8% | 20000 g |
| 망간, 미네소타 | 0.0043의 mg의 | 2의 mg의 | 0.2% | 0.7% | 46512 g |
| 구리, Cu | 25.9 μg | 1000 μg | 2.6% | 9.4% | 3861 g |
| 몰리브덴, Mo. | 0.1 μg | 70 μg | 0.1% | 0.4% | 70000 g |
| 불소, F | 1.1 μg | 4000 μg | 363636 g | ||
| 아연, Zn | 0.0135의 mg의 | 12의 mg의 | 0.1% | 0.4% | 88889 g |
에너지 값은 27,6kcal입니다.
조리법 성분의 열량 및 화학 성분 음료 "판타" 100g 당
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