재료 음료“Forest byl”
| 월귤 나무속 | 4.0 (그레인 글라스) |
| 젖소 | 2.0 (그레인 글라스) |
| 설탕 | 0.5 (그레인 글라스) |
준비 방법
준비한 블루베리를 체에 걸러 문질러 그릇에 담고 찬 우유를 넣고 저어준다. 차갑게 서빙하십시오.
응용 프로그램의 레시피 계산기를 사용하여 비타민과 미네랄 손실을 고려하여 자신 만의 레시피를 만들 수 있습니다.
영양가 및 화학 성분.
표는 각 영양소 (칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄)의 함량을 보여줍니다. 100 그램 식용 부분.
| 영양소 | 수량 | 표준** | 100g에서 표준의 % | 100kcal의 표준 % | 100 % 정상 |
| 칼로리 값 | 67.6kCal | 1684kCal | 4% | 5.9% | 2491 g |
| 단백질 | 1.6 g | 76 g | 2.1% | 3.1% | 4750 g |
| 지방 | 1.4 g | 56 g | 2.5% | 3.7% | 4000 g |
| 탄수화물 | 12.8 g | 219 g | 5.8% | 8.6% | 1711 g |
| 유기산 | 0.7 g | ~ | |||
| 식이 섬유 | 1.8 g | 20 g | 9% | 13.3% | 1111 g |
| 물 | 81 g | 2273 g | 3.6% | 5.3% | 2806 g |
| 애쉬 | 0.5 g | ~ | |||
| 비타민 | |||||
| 비타민 A, RE | 900 μg | 900 μg | 100% | 147.9% | 100 g |
| 레티놀 | 0.9의 mg의 | ~ | |||
| 비타민 B1, 티아민 | 0.02의 mg의 | 1.5의 mg의 | 1.3% | 1.9% | 7500 g |
| 비타민 B2, 리보플라빈 | 0.06의 mg의 | 1.8의 mg의 | 3.3% | 4.9% | 3000 g |
| 비타민 B4, 콜린 | 8의 mg의 | 500의 mg의 | 1.6% | 2.4% | 6250 g |
| 비타민 B5, 판토텐산 | 0.1의 mg의 | 5의 mg의 | 2% | 3% | 5000 g |
| 비타민 B6, 피리독신 | 0.02의 mg의 | 2의 mg의 | 1% | 1.5% | 10000 g |
| 비타민 B9, 엽산 | 1.7 μg | 400 μg | 0.4% | 0.6% | 23529 g |
| 비타민 B12, 코발라민 | 0.1 μg | 3 μg | 3.3% | 4.9% | 3000 g |
| 비타민 C, 아스코르브 | 6.4의 mg의 | 90의 mg의 | 7.1% | 10.5% | 1406 g |
| 비타민 D, 칼시 페롤 | 0.02 μg | 10 μg | 0.2% | 0.3% | 50000 g |
| 비타민 E, 알파 토코페롤, TE | 0.03의 mg의 | 15의 mg의 | 0.2% | 0.3% | 50000 g |
| 비타민 H, 비오틴 | 1.1 μg | 50 μg | 2.2% | 3.3% | 4545 g |
| 비타민 PP, NO | 0.4656의 mg의 | 20의 mg의 | 2.3% | 3.4% | 4296 g |
| 니아신 | 0.2의 mg의 | ~ | |||
| 다량 영양소 | |||||
| 칼륨, K | 79.8의 mg의 | 2500의 mg의 | 3.2% | 4.7% | 3133 g |
| 칼슘, Ca | 50.1의 mg의 | 1000의 mg의 | 5% | 7.4% | 1996 g |
| 마그네슘, Mg | 8.3의 mg의 | 400의 mg의 | 2.1% | 3.1% | 4819 g |
| 나트륨, Na | 20.5의 mg의 | 1300의 mg의 | 1.6% | 2.4% | 6341 g |
| 유황, S | 9.8의 mg의 | 1000의 mg의 | 1% | 1.5% | 10204 g |
| 인, P | 38.1의 mg의 | 800의 mg의 | 4.8% | 7.1% | 2100 g |
| 염소, Cl | 37.1의 mg의 | 2300의 mg의 | 1.6% | 2.4% | 6199 g |
| 미량 원소 | |||||
| 알루미늄, Al | 16.9 μg | ~ | |||
| 철, 철 | 0.5의 mg의 | 18의 mg의 | 2.8% | 4.1% | 3600 g |
| 요오드, 나 | 3 μg | 150 μg | 2% | 3% | 5000 g |
| 코발트, 주식회사 | 0.3 μg | 10 μg | 3% | 4.4% | 3333 g |
| 망간, 미네소타 | 0.002의 mg의 | 2의 mg의 | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
| 구리, Cu | 4 μg | 1000 μg | 0.4% | 0.6% | 25000 g |
| 몰리브덴, Mo. | 1.7 μg | 70 μg | 2.4% | 3.6% | 4118 g |
| 올 로보, Sn | 4.4 μg | ~ | |||
| 셀레늄, Se | 0.7 μg | 55 μg | 1.3% | 1.9% | 7857 g |
| 스트론튬, Sr. | 5.7 μg | ~ | |||
| 불소, F | 6.7 μg | 4000 μg | 0.2% | 0.3% | 59701 g |
| 크롬, Cr | 0.7 μg | 50 μg | 1.4% | 2.1% | 7143 g |
| 아연, Zn | 0.135의 mg의 | 12의 mg의 | 1.1% | 1.6% | 8889 g |
| 소화 가능한 탄수화물 | |||||
| 단당류 및 이당류 (설탕) | 6.1 g | 최대 100 г |
에너지 값은 67,6kcal입니다.
"Forest byl"을 마셔 라 다음과 같은 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 비타민 A – 100 %
- 비타민 정상적인 발달, 생식 기능, 피부 및 눈 건강 및 면역 유지를 담당합니다.
조리법 성분의 칼로리 함량 및 화학 성분 100g 당 "Forest Byl"음료
- 44kCal
- 60kCal
- 399kCal
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