재료 당근 퓨레 수프 1-182 각
준비 방법
응용 프로그램의 레시피 계산기를 사용하여 비타민과 미네랄 손실을 고려하여 자신 만의 레시피를 만들 수 있습니다.
영양가 및 화학 성분.
표는 각 영양소 (칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄)의 함량을 보여줍니다. 100 그램 식용 부분.
영양소 | 수량 | 표준** | 100g에서 표준의 % | 100kcal의 표준 % | 100 % 정상 |
칼로리 값 | 39kCal | 1684kCal | 2.3% | 5.9% | 4318 g |
단백질 | 1.2 g | 76 g | 1.6% | 4.1% | 6333 g |
지방 | 1.8 g | 56 g | 3.2% | 8.2% | 3111 g |
탄수화물 | 4.5 g | 219 g | 2.1% | 5.4% | 4867 g |
식이 섬유 | 0.9 g | 20 g | 4.5% | 11.5% | 2222 g |
물 | 90.1 g | 2273 g | 4% | 10.3% | 2523 g |
애쉬 | 1.4 g | ~ | |||
비타민 | |||||
비타민 A, RE | 585 μg | 900 μg | 65% | 166.7% | 154 g |
레티놀 | 0.01의 mg의 | ~ | |||
베타 카로틴 | 3.45의 mg의 | 5의 mg의 | 69% | 176.9% | 145 g |
비타민 B1, 티아민 | 0.02의 mg의 | 1.5의 mg의 | 1.3% | 3.3% | 7500 g |
비타민 B2, 리보플라빈 | 0.05의 mg의 | 1.8의 mg의 | 2.8% | 7.2% | 3600 g |
비타민 C, 아스코르브 | 0.2의 mg의 | 90의 mg의 | 0.2% | 0.5% | 45000 g |
비타민 E, 알파 토코페롤, TE | 0.2의 mg의 | 15의 mg의 | 1.3% | 3.3% | 7500 g |
비타민 PP, NO | 0.5의 mg의 | 20의 mg의 | 2.5% | 6.4% | 4000 g |
니아신 | 0.3의 mg의 | ~ | |||
다량 영양소 | |||||
칼륨, K | 100의 mg의 | 2500의 mg의 | 4% | 10.3% | 2500 g |
칼슘, Ca | 35의 mg의 | 1000의 mg의 | 3.5% | 9% | 2857 g |
마그네슘, Mg | 18의 mg의 | 400의 mg의 | 4.5% | 11.5% | 2222 g |
나트륨, Na | 264의 mg의 | 1300의 mg의 | 20.3% | 52.1% | 492 g |
인, P | 86의 mg의 | 800의 mg의 | 10.8% | 27.7% | 930 g |
미량 원소 | |||||
철, 철 | 0.3의 mg의 | 18의 mg의 | 1.7% | 4.4% | 6000 g |
소화 가능한 탄수화물 | |||||
전분 및 덱스트린 | 1.4 g | ~ | |||
단당류 및 이당류 (설탕) | 3.1 g | 최대 100 г | |||
스테롤 | |||||
콜레스테롤 | 5의 mg의 | 최대 300mg | |||
포화 지방산 | |||||
포화 지방산 | 1.2 g | 최대 18.7 г |
에너지 값은 39kcal입니다.
당근 퓨레 스프 각 1-182 다음과 같은 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 비타민 A – 65 %, 베타 카로틴 – 69 %
- 비타민 정상적인 발달, 생식 기능, 피부 및 눈 건강 및 면역 유지를 담당합니다.
- B- 카로틴 프로 비타민 A이며 항산화 특성이 있습니다. 6mcg의 베타 카로틴은 1mcg의 비타민 A와 동일합니다.
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