성분 레몬 젤리
| 물 | 4.0 (작은 술) |
| 레몬 | 2.0 (개) |
| 설탕 | 1.0 (그레인 글라스) |
| 감자 전분 | 3.0 (테이블 스푼) |
준비 방법
물 3컵을 끓이고, 레몬 1개와 설탕을 강판에 담습니다. 찬물 한 컵에 전분을 녹이고 팬에 넣고 가끔 저어주며 끓이다가 레몬 1개를 짜낸 즙을 넣고 저어준다. 키셀을 부분 접시에 붓고 미리 가루 설탕에 설탕에 절인 레몬 슬라이스를 조각으로 넣으십시오.
응용 프로그램의 레시피 계산기를 사용하여 비타민과 미네랄 손실을 고려하여 자신 만의 레시피를 만들 수 있습니다.
영양가 및 화학 성분.
표는 각 영양소 (칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄)의 함량을 보여줍니다. 100 그램 식용 부분.
| 영양소 | 수량 | 표준** | 100g에서 표준의 % | 100kcal의 표준 % | 100 % 정상 |
| 칼로리 값 | 60.1kCal | 1684kCal | 3.6% | 6% | 2802 g |
| 단백질 | 0.06 g | 76 g | 0.1% | 0.2% | 126667 g |
| 지방 | 0.006 g | 56 g | 933333 g | ||
| 탄수화물 | 16 g | 219 g | 7.3% | 12.1% | 1369 g |
| 유기산 | 0.6 g | ~ | |||
| 식이 섬유 | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.8% | 20000 g |
| 물 | 82.2 g | 2273 g | 3.6% | 6% | 2765 g |
| 애쉬 | 0.8 g | ~ | |||
| 비타민 | |||||
| 비타민 B1, 티아민 | 0.002의 mg의 | 1.5의 mg의 | 0.1% | 0.2% | 75000 g |
| 비타민 B2, 리보플라빈 | 0.001의 mg의 | 1.8의 mg의 | 0.1% | 0.2% | 180000 g |
| 비타민 B5, 판토텐산 | 0.01의 mg의 | 5의 mg의 | 0.2% | 0.3% | 50000 g |
| 비타민 B6, 피리독신 | 0.003의 mg의 | 2의 mg의 | 0.2% | 0.3% | 66667 g |
| 비타민 B9, 엽산 | 0.5 μg | 400 μg | 0.1% | 0.2% | 80000 g |
| 비타민 C, 아스코르브 | 2.3의 mg의 | 90의 mg의 | 2.6% | 4.3% | 3913 g |
| 비타민 E, 알파 토코페롤, TE | 0.03의 mg의 | 15의 mg의 | 0.2% | 0.3% | 50000 g |
| 비타민 PP, NO | 0.016의 mg의 | 20의 mg의 | 0.1% | 0.2% | 125000 g |
| 니아신 | 0.006의 mg의 | ~ | |||
| 다량 영양소 | |||||
| 칼륨, K | 10.4의 mg의 | 2500의 mg의 | 0.4% | 0.7% | 24038 g |
| 칼슘, Ca | 6.3의 mg의 | 1000의 mg의 | 0.6% | 1% | 15873 g |
| 마그네슘, Mg | 0.7의 mg의 | 400의 mg의 | 0.2% | 0.3% | 57143 g |
| 나트륨, Na | 2.4의 mg의 | 1300의 mg의 | 0.2% | 0.3% | 54167 g |
| 유황, S | 0.6의 mg의 | 1000의 mg의 | 0.1% | 0.2% | 166667 g |
| 인, P | 5의 mg의 | 800의 mg의 | 0.6% | 1% | 16000 g |
| 염소, Cl | 0.3의 mg의 | 2300의 mg의 | 766667 g | ||
| 미량 원소 | |||||
| 보어, B | 10.1 μg | ~ | |||
| 철, 철 | 0.07의 mg의 | 18의 mg의 | 0.4% | 0.7% | 25714 g |
| 망간, 미네소타 | 0.0023의 mg의 | 2의 mg의 | 0.1% | 0.2% | 86957 g |
| 구리, Cu | 13.8 μg | 1000 μg | 1.4% | 2.3% | 7246 g |
| 몰리브덴, Mo. | 0.06 μg | 70 μg | 0.1% | 0.2% | 116667 g |
| 불소, F | 0.6 μg | 4000 μg | 666667 g | ||
| 아연, Zn | 0.0072의 mg의 | 12의 mg의 | 0.1% | 0.2% | 166667 g |
| 소화 가능한 탄수화물 | |||||
| 전분 및 덱스트린 | 0.05 g | ~ | |||
| 단당류 및 이당류 (설탕) | 3.1 g | 최대 100 г |
에너지 값은 60,1kcal입니다.
레시피 성분의 칼로리 함량 및 화학적 구성 레몬 젤리 100g 당
- 0kCal
- 34kCal
- 399kCal
- 313kCal
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