부풀어 오르고 무겁고 매우 민감한 유방…: 임신 첫 주부터 유방은 다양한 변형이 일어나는 부위입니다. 그들은 무엇을 해야 하며 그녀의 가슴의 아름다움을 보존하기 위해 어떤 조치를 취해야 합니까?

임신 초기부터 때때로 늦은 기간의 첫날에도 유방이 부어 오르고 압통이 있습니다. 그들의 피부는 팽팽하여 정맥 네트워크를 선조로 볼 수 있습니다. 때때로 젖꼭지에 작은 따끔 거림이 느껴집니다.

그러나 이러한 유방 크기의 증가는 여성마다 크게 다릅니다. 그것은 다른 현상 때문입니다:

• 임신 초기부터 호르몬의 영향으로 유방은 모유 수유를 준비합니다. 우유를 생산하기 위한 유선이 발달하고, 유관이 증식합니다. 임신 XNUMX개월부터 유선은 우유를 생산할 준비가 됩니다.
• 임신 중에는 혈액량이 증가하고 혈류가 유방으로 두 배가됩니다(1). 동시에, 각 유선 주위에는 (우유를 만들고 노폐물을 배출하는 데 필요한 영양소를 제공하기 위해) 혈관과 림프관(폐기물을 배출하기 위해)의 광대한 네트워크가 조직되어 있습니다.

이러한 유방 크기의 증가는 유방의 무게에 영향을 미치며 이는 임신 중에 크게 증가합니다. 따라서 평균 유방 무게는 다음과 같이 평균적으로 증가합니다.

• 45SA에서 10g;
• 180SA에서 20g;
• 360SA에서 30g;
• 405SA에서 40g(2).

볼륨 외에도 유방은 호르몬 임신의 영향으로 다른 변형을 나타냅니다. 유륜은 더 둥글고 넓고 어둡습니다. 점에 있는 작은 땀샘인 몽고메리 결절이 확대되고 할러 네트워크가 발달합니다.

마지막 삼 분기에 젖꼭지에 노란색과 두꺼운 액체 방울이 생기는 경우가 있습니다. 이것은 초유로, 출산 후 약 3일 후 모유가 들어오는 동안 신생아에게 영양을 공급할 최초의 영양가가 높은 우유입니다.

부드럽고 부어 오른 유방은 종종 임신 초기에 나타나므로 임신의 첫 징후 중 하나로 나타납니다. 그러나 고립된 것은 그 자체로 임신의 징후가 될 수 없습니다. 특히 주기에 따라 유방은 다양한 변화를 겪을 수 있습니다. 따라서 월경전 증후군(PMS)의 영향을 받는 여성은 종종 부기, 통증, 압통의 증상으로 나타납니다.

임신 테스트기는 임신을 확인하는 가장 신뢰할 수 있는 솔루션입니다.

규칙이 지연되면 난소의 황체와 영양막(미래의 태반)에 의해 양적으로 분비되는 호르몬의 영향으로 임신 초기부터 다른 작은 임상 징후가 나타납니다.

• 메스꺼움, 특히 일어날 때
• 낮의 피로
• 약간의 자극과 긴장
• 소변을 자주 보고 싶다.

가슴은 피부와 몇 개의 인대로만 유지되어 있어 피부가 처지기 쉬운 부위입니다. 그것을 보존하려면 임신 초기부터 편안하면서도 좋은 지지력을 제공하는 브래지어에 투자하고(유방을 압박하지 않아야 함), 수개월 및 유방의 진화에 따라 정기적으로 크기를 변경하는 것이 중요합니다. 임신 중에는 미관보다 편안함이 우선입니다. 팔굽혀펴기보다는 컵이 잘 맞는 면 브래지어를 선택하고, 지지력이 좋은 넓은 끈이 있습니다. 유방 기저부를 압박할 수 있는 프레임에 주의하십시오.

유방의 부피가 증가함에 따라 유방의 피부는 호르몬의 영향으로 콜라겐이 약해지면서 튼살의 출현을 촉진하는 강한 기계적 팽창을 받게 됩니다. 튼살 예방에 효과가 입증된 기적의 크림은 없지만 피부를 보존하기 위해 특정 크림이나 식물성 기름으로 매일 위험 부위(배, 가슴, 허벅지)에 수분을 공급하는 것이 좋습니다. 피부.

다른 작은 일상 행동은 유방의 아름다움을 보존하는 데 도움이 될 수 있습니다. 샤워가 끝나면 신선한 물을 분사하고, 대흉근을 강화하기 위한 작은 운동을 하십시오.

모유 수유를 위한 준비는 필요하지 않습니다.

모유 수유 중에는 적절한 란제리로 가슴을 효과적이고 편안하게 지지하는 것이 중요합니다. 유방의 아름다움을 보존하는 것은 물론 모유 수유의 좋은 진행을 위해서도 중요합니다. 고래뼈, 프레임 또는 단단한 이음새에 의해 압축된 유방은 국부적 울혈 또는 "관 폐쇄 증후군"을 유발할 수 있습니다. (삼)