«아이는 유능하지만 부주의합니다»: 상황을 해결하는 방법

아이가 왜 부주의합니까?

주의력이 부족하다고 해서 그 아이가 어리석은 것은 아닙니다. 지능 발달 수준이 높은 아이들은 종종 결석합니다. 이것은 두뇌가 다양한 감각에서 오는 정보를 처리하지 못하기 때문입니다.

대부분의 경우 그 이유는 학교에서 비자발적 주의를 담당하는 고대 뇌 메커니즘이 어떤 이유로 필요한 성숙에 도달하지 않았기 때문입니다. 그러한 학생은 수업에서 "떨어지지 않도록" 교실에서 많은 에너지를 소비해야 합니다. 그리고 그는 그것이 언제 일어나는지 항상 말할 수 없습니다.

교사들은 종종 부주의한 아이가 더 열심히 하면 된다고 생각하지만, 이 아이들은 이미 능력의 한계까지 노력하고 있습니다. 그리고 어느 시점에서, 그들의 뇌는 그냥 멈춥니다.

자녀를 이해하기 위해 주의력에 대해 알아야 할 XNUMX가지 중요한 사항

• 주의는 그 자체로 존재하는 것이 아니라 특정 유형의 활동 내에서만 존재합니다. 주의 깊게 또는 부주의하게보고, 듣고, 움직일 수 있습니다. 예를 들어, 아이는 주의 깊게 볼 수 있지만 주의를 기울이지 않고 들을 수 있습니다.
• 주의는 비자발적(주의를 기울이기 위해 노력이 필요하지 않은 경우) 및 자발적일 수 있습니다. 자발적 주의는 비자발적 주의를 기반으로 발달합니다.
• 교실에서 자발적인 주의를 “켜기” 위해서는 아동이 불수의를 사용하여 특정 신호(예: 교사의 목소리)를 감지하고 경쟁(산만) 신호에 주의를 기울이지 않고 신속하게 전환할 수 있어야 합니다. , 필요한 경우 새로운 신호로.
• 뇌의 어느 부분이 주의력을 담당하는지 정확히 알려지지 않았습니다. 오히려 과학자들은 대뇌 피질의 전두엽, 뇌량, 해마, 중뇌, 시상 등 많은 구조가 주의력 조절에 관여한다는 것을 발견했습니다.
• 주의력 결핍은 때때로 과잉 행동과 충동을 동반하지만(ADHD — 주의력 결핍 과잉 행동 장애), 종종 주의력 결핍 아동도 느립니다.
• 부주의는 빙산의 일각입니다. 그러한 어린이들에게는 신경계 기능의 전체 복합체가 나타나며, 이는 주의력 문제로 행동으로 나타납니다.

왜 이런 일이 일어나는 걸까요?

주의력 결핍이 신경계의 기능 장애로 구성되어 있는지 생각해 봅시다.

1. 아이는 귀로 정보를 잘 인식하지 못합니다.

아니요, 그 아이는 귀머거리가 아니지만 그의 두뇌는 귀가 듣는 것을 효율적으로 처리할 수 없습니다. 때때로 그는 잘 듣지 못하는 것 같습니다. 왜냐하면 그러한 아이는 다음과 같습니다.

• 종종 다시 묻습니다.
• 호출 시 즉시 응답하지 않습니다.
• 당신의 질문에 끊임없이 대답합니다: «무엇?» (그러나 일시 중지하면 올바르게 응답합니다);
• 소음 속에서 말을 더 나쁘게 인식합니다.
• 다중 부분 요청을 기억할 수 없습니다.

2. 가만히 앉아 있지 못하다

많은 학생들은 45분 동안 거의 앉아 있지 않습니다. 일반적으로 이러한 행동 특징은 전정 시스템 기능 장애의 징후입니다. 그런 아이는 생각하는 데 도움이 되는 보상 전략으로 움직임을 사용합니다. 가만히 앉아 있어야 할 필요성은 말 그대로 정신 활동을 차단합니다. 전정계 장애는 종종 낮은 근긴장도를 동반하며, 그 다음 어린이는 다음을 수행합니다.

• 의자에서 «배수»;
• 끊임없이 전신을 탁자에 기대고 있습니다.
• 손으로 머리를 받친다.
• 그녀의 다리를 의자 다리에 감습니다.

3. 읽을 때 한 줄 잃는다, 공책에서 어리석은 실수를 한다

읽기와 쓰기 학습의 어려움은 근육의 긴장도와 자동 안구 운동을 조절하기 때문에 종종 전정계와 관련이 있습니다. 전정계가 제대로 작동하지 않으면 눈이 머리의 움직임에 적응할 수 없습니다. 아이는 글자나 전체 줄이 눈앞에서 펄쩍 뛰는 느낌을 받습니다. 그가 칠판에 글을 쓰는 것은 특히 어렵습니다.

아이를 돕는 방법

문제의 원인은 다를 수 있지만 모든 부주의한 어린이와 관련된 몇 가지 보편적인 권장 사항이 있습니다.

그에게 매일 XNUMX시간의 자유로운 움직임을 주십시오.

아이의 뇌가 정상적으로 기능하기 위해서는 많이 움직여야 합니다. 무료 신체 활동은 야외 게임, 달리기, 빠르게 걷기, 가급적이면 거리에서 하는 것입니다. 아이의 자유로운 움직임 동안 발생하는 전정계의 자극은 귀, 눈, 몸에서 오는 정보의 효과적인 처리에 두뇌가 맞추는 데 도움이 됩니다.

아이가 적어도 40분 동안 적극적으로 움직인다면 좋을 것입니다. 아침에 등교하기 전, 그리고 나서 숙제를 시작하기 전에 말이죠. 아이가 아주 오랫동안 숙제를하더라도 스포츠 섹션에서 산책과 수업을 박탈해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 악순환이 발생합니다. 운동 활동이 없으면 부주의가 증가합니다.

화면 시간 제어

초등학생이 태블릿, 스마트폰 및 컴퓨터를 사용하는 경우 다음 두 가지 이유로 학습 능력이 저하될 수 있습니다.

• 화면이있는 장치는 신체 활동 시간을 줄이고 두뇌의 발달과 정상적인 기능에 필요합니다.
• 아이는 다른 모든 활동을 해칠 정도로 화면 앞에서 점점 더 많은 시간을 보내고 싶어합니다.

성인이 되어서도 휴대폰으로 메시지를 확인하고 소셜 미디어 피드를 검색하여 주의가 산만하지 않고 일을 하기가 어렵습니다. 어린이의 경우 전전두엽 피질이 기능적으로 성숙하지 않기 때문에 더욱 어렵습니다. 따라서 자녀가 스마트폰이나 태블릿을 사용하는 경우 화면 시간 제한을 입력하십시오.

• 그가 주의를 산만하게 하지 않고 일을 더 빨리 처리할 수 있도록 스크린 시간을 제한해야 하는 이유를 설명하십시오.
• 휴대전화나 태블릿을 사용할 수 있는 시간과 시간에 동의합니다. 숙제를 끝내고 집안일을 마치지 않을 때까지 화면은 잠겨 있어야 합니다.
• 아이가 이러한 규칙을 따르지 않으면 전화와 태블릿을 전혀 사용하지 않습니다.
• 부모는 자신이 설정한 규칙을 기억하고 실행을 지속적으로 모니터링해야 합니다.

속도를 늦추지 말고 아이를 서두르지 마십시오.

지나치게 활동적인 아이는 끊임없이 조용히 앉아 있어야 합니다. 느림 - 맞춤형. 둘 다 일반적으로 아이가 끊임없이 스트레스를 받는 상황에 있기 때문에 부주의의 징후가 심화된다는 사실로 이어집니다. 아이가 다른 속도로 일할 수 있다면 그렇게 할 것입니다.

• 아이가 과잉행동을 보인다면 공책 배포, 의자 옮기기 등 움직일 수 있도록 지시를 내려야 합니다. 수업 전에 격렬한 신체 활동을 하면 몸이 더 좋아지는 데 도움이 되므로 더 오래 깨어 있을 수 있습니다.
• 아이가 느린 경우 작업을 작은 부분으로 나눕니다. 그는 작업을 완료하는 데 추가 시간이 필요할 수 있습니다.

위의 권장 사항은 매우 간단합니다. 그러나 많은 어린이들에게 이것은 신경계 기능을 개선하기 위한 첫 번째 중요한 단계입니다. 뇌는 경험과 생활 방식의 변화에 ​​따라 변할 수 있습니다. 아이의 생활 방식은 부모에 달려 있습니다. 이것은 누구나 할 수 있는 일입니다.