우리 각자는 살면서 한 번 이상 외로움을 느꼈습니다. 그러나 많은 사람들에게 이 상태로부터의 탈출은 열과 절망이 됩니다. 정신과 의사 Vadim Musnikov는 왜 우리는 외로움을 두려워하고 어머니와의 관계가 외로움과 관련이 있다고 말합니다.
기억하세요, 지나치게 사교적이고 거의 집착에 가까운 사람들을 만난 적이 있습니까? 사실, 이 행동은 종종 깊은 내면의 외로움의 많은 위장된 표현 중 하나로 밝혀집니다.
현대 정신의학에는 외로움에 대한 병적인 두려움인 자가공포증(autophobia)이라는 개념이 있습니다. 이것은 정말 복잡한 감정이며 그 원인은 다양하고 다면적입니다. 요약하자면, 깊은 외로움은 인간 발달의 초기 단계에서 만족스럽지 못한 관계의 결과라고 말할 수 있습니다. 간단히 말해서, 엄마와 아기의 관계를 위반하는 것입니다.
혼자 있을 수 있는 능력, 즉 혼자 있을 때 공허함을 느끼지 않는 것은 정서적, 정신적 성숙의 증거입니다. 신생아에게는 보살핌, 보호 및 사랑이 필요하다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그러나 영국의 정신분석가 도널드 위니콧(Donald Winnicott)이 말했듯이 모든 여성이 "충분히 좋은 엄마"가 될 수 있는 것은 아닙니다. 완벽하지도 않고 부족하지도 않고 차갑지도 않지만 «충분히 좋습니다.»
미성숙한 정신을 가진 유아는 성인, 즉 어머니나 자신의 기능을 수행하는 사람의 안정적인 지원이 필요합니다. 외부 또는 내부 위협이 있더라도 아이는 어머니 대상으로 돌아가 다시 «전체»를 느낄 수 있습니다.
전환 대상은 위로하는 어머니의 이미지를 재현하고 필요한 정도의 독립성을 달성하는 데 도움이 됩니다.
시간이 지남에 따라 어머니에 대한 의존도가 감소하고 현실과 독립적으로 상호 작용하려는 시도가 시작됩니다. 그러한 순간에 소위 과도기적 대상이 아동의 정신 구조에 나타나며 어머니의 참여없이 위안과 위안을 얻습니다.
과도기적 대상은 아동이 스트레스를 받거나 잠들 때 사랑의 주요 대상과 감정적으로 분리되는 과정에서 사용하는 장난감이나 담요와 같이 무생물이지만 의미 있는 대상이 될 수 있습니다.
이러한 오브제는 위안을 주는 어머니의 이미지를 재현하고 위안의 환상을 주고 필요한 정도의 독립성을 달성하는 데 도움이 됩니다. 따라서 그들은 혼자 있는 능력을 개발하는 데 매우 중요합니다. 점차적으로, 그것은 아이의 정신에서 더 강해지고 그의 성격에 내장되어 결과적으로 자신과 함께 적절하게 혼자라고 느낄 수있는 진정한 능력이 생깁니다.
따라서 외로움에 대한 병리학 적 두려움의 가능한 원인 중 하나는 아기를 돌보는 데 완전히 몰두 할 수 없거나 적절한시기에 아기에게서 멀어지는 과정을 시작할 수없는 불충분 한 민감한 어머니입니다. .
엄마가 아이가 스스로 필요를 충족시키기 전에 젖을 떼면 아이는 사회적 고립으로 물러나고 환상을 대체합니다. 동시에 외로움에 대한 두려움의 뿌리가 형성되기 시작합니다. 그런 아이는 스스로 위로하고 진정시키는 능력이 없습니다.
그들은 그들이 추구하는 바로 그 친밀함을 두려워합니다.
성인이 되면 이러한 사람들은 관계를 구축하려고 할 때 심각한 문제에 직면하게 됩니다. 그들은 다른 사람과 «병합»하고 포옹하고, 먹이를 주고, 애무하려는 욕구에 대한 육체적 친밀감에 대한 강렬한 욕구를 발전시킵니다. 욕구가 충족되지 않으면 분노가 일어납니다.
동시에 그들은 그들이 열망하는 바로 그 친밀함을 두려워합니다. 관계는 비현실적이고, 너무 강렬하고, 권위적이고, 혼란스럽고, 위협적입니다. 그런 남다른 감수성을 가진 사람은 외부의 거부를 받아 더욱 깊은 절망에 빠진다. 일부 저자들은 가장 깊은 외로움이 정신병의 직접적인 징후라고 믿습니다.