고대 인도 의학에서 꿀은 가장 효과적이고 달콤한 자연 요법 중 하나로 간주됩니다. 그것은 비타민과 미네랄, 효소, 항산화제, 설탕, 심지어 일부 아미노산으로 가득 찬 치유력을 가지고 있습니다. 과당과 포도당의 독특한 조합은 설탕보다 꿀을 더 달콤하게 만듭니다.
1. 눈 건강과 시력에 아주 좋습니다.
2. 독의 작용을 중화시킨다.
3. 카파 도샤 조화
4. 상처를 정화합니다(Ayurveda에서 꿀은 외부에서도 사용됨)
5. 세포 재생 촉진
6. 갈증 해소
7. 갓 딴 꿀은 완하제 효과가 있습니다.
8. 딸꾹질 중지
또한 Ayurveda는 기생충 침입, 구토 및 천식에 꿀을 권장합니다. 신선한 꿀은 체중 증가를 촉진하고 오래된 꿀은 변비와 체중 감소를 유발한다는 것을 기억해야 합니다.
Ayurveda에 따르면 꿀에는 8가지 종류가 있으며 각각 다른 효과가 있습니다.
막시캄. 눈의 문제, 간염, 천식, 결핵 및 발열에 사용됩니다.
브라아마람(브라아마람). 피를 토하는 데 사용됩니다.
크쇼드람. 당뇨병 치료에 사용됩니다.
파우티캄. 당뇨병 및 비뇨 생식기 감염에 사용됩니다.
채트람(채트람). 기생충 침입, 당뇨병 및 혈액 구토에 사용됩니다.
아디얌(Aardhyam). 눈 문제, 독감 및 빈혈에 사용
우드달라캄. 중독과 나병에 사용됩니다.
달람(달람). 소화를 촉진하고 인플루엔자, 구토 및 당뇨병에 처방됩니다.
식단과 의약 목적으로 꿀을 사용하는 경우 고려해야 할 매우 중요한 예방 조치:
꿀을 갈은 후추와 생강 주스를 같은 비율로 하루에 세 번 혼합하면 천식 증상이 완화됩니다.
꿀 2작은술과 레몬즙 1작은술을 넣은 따뜻한 물 한 컵을 아침에 먹으면 혈액이 맑아집니다.
시력에 문제가 있거나 장시간 컴퓨터 작업을 하는 분들은 당근 주스와 꿀 2티스푼을 섞어서 정기적으로 섭취하는 것이 좋습니다.