Android 및 iOS에서 칼로리 계산을 위한 최고의 무료 앱

내용

Android 및 iOS에서 칼로리 계산 용 앱
Android에서 칼로리 계산 용 앱
iOS (iPhone) 용 앱
- 카운터 DiaLife

몸매를 유지하고 체중을 줄이기 위해 자신의 몸매에 진지하게 참여하기로 결정했다면 칼로리 계산 이이 목표를 달성하는 이상적인 방법입니다. 약간의 칼로리가 부족한 영양은 체중 감량을 효과적이고 효율적이며 가장 중요한 것은 안전하게 도와줍니다.

Android 및 iOS에서 칼로리 계산을 위한 최고의 무료 앱을 제공합니다. 항상 손에 들고 다니는 휴대전화의 편리한 앱을 사용하면 집 밖에서도 음식을 만들 수 있습니다. 일부 프로그램은 전체 제품 목록에 액세스하기 위해 인터넷 사용이 필요하지 않습니다.

칼로리 계산 방법

칼로리 카운터 용 다음 모바일 앱은 모두 다음과 같은 기능:

일일 칼로리 섭취량에 대한 개별 계산
카운터 칼로리 식품
반대 단백질, 탄수화물 및 지방
모든 매크로가 포함된 제품 목록 준비
신체 활동 추가 가능성
칼로리 소비와 함께 기본적인 신체 활동의 준비된 목록
체적 및 체중 변화 추적
당신이 마시는 물에 대한 설명
전원을 디버깅하는 데 도움이되는 편리하고 직관적 인 차트

그러나 이러한 프로그램의 동일한 기능이라도 매우 다른 방식으로 구현됩니다. 칼로리를 계산하는 앱은 디자인과 사용성 뿐만 아니라 제품 데이터베이스, 옵션 활동, 부가 기능까지 포함합니다.

Android 및 iOS에서 칼로리 계산 용 앱

아래 목록은 설계된 칼로리 계산 앱입니다. 두 운영 체제 모두 : Android 및 iOS (iPhone). Play Market 및 AppStore에서 다운로드하려면 아래 링크가 제공됩니다. 앱은 무료이지만 일부는 추가 기능이있는 유료 프리미엄 계정에 연결할 수 있습니다. 그러나 기본 버전조차도 KBZHU 계산을 성공적으로 수행하기에 충분합니다. 애플리케이션의 평균 등급 및 다운로드 횟수는 Play Market의 데이터를 기반으로 표시됩니다.

내 FitnessPal 카운터

칼로리 계산을위한 가장 인기있는 앱 목록에서 XNUMX 위를 차지한 것은 My FitnessPal을 차지합니다. 개발자에 따르면이 프로그램은 매일 보충되는 가장 큰 데이터베이스 (6 백만 개 이상의 항목). 이 응용 프로그램에는 무제한의 식사 생성, 체중 역학에 대한 편리한 통계 및 보고서, 바코드 스캐너, 단백질, 지방, 탄수화물, 설탕, 섬유질 및 콜레스테롤을 포함한 주요 영양소에 대한 통계가 포함됩니다.

칼로리를 계산하는 어플리케이션에서 My FitnessPal은 편리한 기능 훈련도 제공합니다. 첫째, 사용자 지정 운동을 무제한으로 생성 할 수있는 기능입니다. 둘째, 유산소 운동과 같은 개인 통계를 입력 할 수 있으므로 세트, 반복 및 반복 체중을 포함한 근력 운동입니다. 음식 및 운동 목록에 액세스하려면 인터넷이 필요합니다.

My FitnessPal의 또 다른 좋은 점은 웹 사이트와의 전체 동기화 : 컴퓨터와 전화에서 로그인 할 수 있습니다. 이 앱은 무료이지만 일부 고급 기능은 유료 구독에서만 사용할 수 있습니다. 마이너스 중 사용자는 별도의 피트니스 트래커와의 동기화가 불가능하다는 점도 지적합니다.

평균 평점 : 4.6
다운로드 수 : ~ 50 천만
Play 마켓에서 다운로드
AppStore에서 다운로드

카운터 지방 비밀

Fat Secret은 프리미엄 계정, 구독 및 광고없이 칼로리를 계산할 수있는 완전 무료 앱입니다. 프로그램의 주요 장점 중 하나는 멋지고 간결하며 유익한 인터페이스입니다. Fat Secret은 다음과 같은 범주로 구분되는 훌륭한 제품 기반(제품 바코드 입력 포함)을 보유하고 있습니다. 음식, 레스토랑 체인, 인기 브랜드, 슈퍼마켓. 표준 매크로 외에도 설탕, 나트륨, 콜레스테롤, 섬유질의 양에 대한 정보를 제공합니다. 소모된 칼로리를 모니터링하는 간단한 일지 운동도 있습니다.

흥미로운 기능 중 하나는 이미지 인식입니다. 음식과 식사를 사진으로 찍고 일기를 사진으로 보관하십시오. 불편함 중에는 식사(아침, 점심, 저녁, 간식)의 양이 부족하고, 양을 지정할 수 없는 불편한 레시피가 있습니다. 체중 조절 섹션이 있지만 불행히도 볼륨 조절 섹션은 없습니다.

평균 평점 : 4,4
다운로드 수 : ~ 10 천만
Play 마켓에서 다운로드
AppStore에서 다운로드

카운터 Lifesum

Lifesum은 칼로리 계산을위한 또 다른 인기있는 앱입니다. 매력적인 디자인으로 당신을 기쁘게 할 것입니다. 프로그램에는 대형 식품 데이터베이스, 표시 부분이있는 레시피 및 바코드 판독 장치를 추가하는 기능이 있습니다. Lifesum은 또한 당신이 먹은 음식을 기억하며, 이것은 전력 제어를 더욱 단순화합니다. 이 응용 프로그램에는 일일 체중, 식사 및 식수에 대한 편리한 알림 시스템이 포함되어 있습니다.

프로그램은 무료이지만 프리미엄 계정을 구입하면 체적 및 체지방률, 제품 등급을 고려하여 제품(섬유질, 설탕, 콜레스테롤, 나트륨, 칼륨)에 대한 추가 정보에 액세스할 수 있습니다. 무료 버전에서는 이 기능을 사용할 수 없습니다. 그러나 항상 인기 있는 그룹 훈련을 포함한 신체 활동의 좋은 기반이 있습니다.

평균 평점 : 4.3
다운로드 수 : ~ 5 천만
Play 마켓에서 다운로드
AppStore에서 다운로드

칼로리 카운터 YAZIO

YAZIO는 칼로리 계산을위한 가장 인기있는 앱에도 포함되어 있습니다. 사진이 첨부 된 음식 일기장으로 쉽고 편하게 운전하세요. 이 프로그램에는 모든 기본 기능이 있습니다. 모든 매크로가 포함된 완제품 테이블에 해당 제품을 추가하고 즐겨찾기 목록, 바코드 스캐너, 트랙, 스포츠 및 활동, 체중 기록을 만듭니다. 단, 나만의 레시피를 추가하는 것은 제공되지 않으며 개별 재료의 도입을 제한해야 합니다.

칼로리 계산을 위한 이전 응용 프로그램과 마찬가지로 YAZIO는 무료 버전에서 여러 가지 제한 사항이 있습니다. 예를 들어, 프리미엄 계정에서는 100개 이상의 건강하고 맛있는 요리법을 얻을 수 있고 영양소(설탕, 지방 및 소금)를 추적할 수 있으며 체지방 비율, 혈압, 혈당 수치를 기록할 수 있습니다. 가슴, 허리 및 엉덩이를 측정하십시오. 그러나 주요 기능은 무료 버전에 있습니다.

평균 평점 : 4,5
다운로드 수 : ~ 3 천만
Play 마켓에서 다운로드
AppStore에서 다운로드

칼로리 카운터부터 Dine4Fit

칼로리 계산을위한 귀여운 작은 앱 Dine4Fit도 시청자를 확보하기 시작했습니다. 이 프로그램은 음식 일기를 작성하기위한 모든 기본 기능을 포함합니다. 또한 대부분의 제품에 혈당 지수, 콜레스테롤, 염분, TRANS 지방, 지방산과 같은 유용한 정보를 추가했습니다. 또한 비타민과 미네랄 함량에 대한 데이터와 식품 선택 및 적절한 보관에 대한 실용적인 조언도 있습니다.

Dine4Fit에는 정기적으로 업데이트되는 매우 큰 음식 데이터베이스가 있습니다. 동시에 이러한 목록은 혼란을 야기하고 앱 사용을 어렵게 만드는 단점이 있습니다. 사용자의 또 다른 단점은 레시피를 추가 할 수없고 애플리케이션 다운로드가 길다는 것입니다. 그러나 스포츠 부하 목록에는 세션 당 소모 된 칼로리에 대한 준비된 데이터와 함께 다양한 피트니스 프로그램이 표시된다는 점에 유의해야합니다.

평균 평점 : 4.6
다운로드 수 : ~ 500
Play 마켓에서 다운로드
AppStore에서 다운로드

Android에서 칼로리 계산 용 앱

제출 된 신청서를 사용할 수 있습니다. Android 플랫폼에만 해당됩니다. 위에 나열된 프로그램에 오지 않았다면 다음 세 가지 옵션 중 하나를 시도하십시오.

참조 :

체육관 훈련을위한 Android 용 상위 10 개 앱
집에서 운동 할 수있는 상위 20 개의 Android 앱
요가 안드로이드를위한 최고의 10 가지 앱

칼로리 카운터

대단히 칼로리 계산을위한 간단하고 최소한의 앱, 음식 일기를 작성하는 데 필요한 모든 기능이 포함되어 있습니다. 불필요한 것이없는 간단하고 직관적 인 프로그램이 필요한 경우 "칼로리 카운터"가 귀하의 목적에 이상적입니다. 또한 칼로리 계산을위한 몇 안되는 앱 중 하나이며 인터넷 없이도 잘 작동합니다.

모든 핵심 기능은 완벽하게 구현됩니다. 매크로가 포함된 준비된 세트 제품, 레시피 추가 기능, 주요 운동 부하 목록, 개별 계산 KBZHU. 그리고 앱에 대한 리뷰는 미니멀리즘에도 불구하고 매우 긍정적인.

평균 평점 : 4,4
다운로드 수 : ~ 500
Play 마켓에서 다운로드

카운터이지 핏

반대로 Easy Fit은 다채로운 인터페이스와 애니메이션 디자인 프로그램에 감사드립니다. 이 칼로리 카운터에는 등록된 경쟁자가 없습니다. 개발자들은 음식과 매크로 목록이 있는 단순한 테이블을 만들지 않고 창의적인 관점에서 문제에 접근했습니다. 이 프로그램에는 아이콘을 나타내는 애니메이션 제품이 많이 포함되어 있으며 설정 외에도 24가지 색상이 있으므로 디자인에 가장 적합한 색상을 선택할 수 있습니다.

화려한 디자인에도 불구하고 프로그램은 중단 없이 안정적으로 작동합니다. 앱의 모든 기본 기능은, 그리고 매력적인 디자인은 칼로리를 계산하는 과정에서 즐거움을 더합니다. 하지만 단점이 있습니다. 러시아 개발자가 개발한 프로그램으로 데이터베이스에는 친숙한 음식이 누락되었습니다. 그러나 이는 별도의 원하는 제품을 추가하면 쉽게 해결됩니다. 그건 그렇고, 앱은 인터넷 없이도 작동합니다.

평균 평점 : 4.6
다운로드 수 : ~ 100
Play 마켓에서 다운로드

카운터 SIT 30

무당 벌레의 로고로 쉽게 알아볼 수있는 30 SIT 칼로리 계산 앱입니다. 이 프로그램은 인체 공학적 디자인, 단 몇 번의 클릭만으로 모든 기능에 쉽게 액세스 할 수 있으며 체중 감량에 대한 다양한 통계를 제공합니다. SIT 30은 식사와 운동에 대한 보편적 인 알림 시스템을 제안합니다. 또한 프로그램은 흥미롭고 레시피를 추가하는 고유 한 메커니즘, 칼로리 계산시 열처리 고려 : 요리, 튀김, 조림.

칼로리 카운터를 위한 이 앱은 인터넷 없이 작동합니다. 단점 중에는 데이터베이스 제품과 정확히 일치하지 않는다는 점을 알 수 있습니다. 매우 자주 제품의 반복이 있으며 제목에 약간의 차이가있어 필요한 요리를 찾기가 어렵습니다. 또한 단점 중 하나는 사용자가 위젯의 부족을 지적합니다.

평균 평점 : 4,5
다운로드 수 : ~ 50
Play 마켓에서 다운로드

iOS (iPhone) 용 앱

위의 iOS 용 응용 프로그램 외에도 특별히 설계된 DiaLife 프로그램을 사용해 볼 수 있습니다. iPhone 및 iPad 용.

카운터 DiaLife

칼로리 계산 앱 DiaLife는 사용하기 매우 편리합니다. Apple 제품 소유자들 사이에서 높은 인기를 얻은 것은 놀라운 일이 아닙니다. 프로그램에서 모든 것이 주요 목표에 종속되며, 꼼꼼한 칼로리 계산 및 소비 된 음식 분석. 각 제품에는 칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 혈당 지수, 섬유질, 비타민 및 미네랄에 대한 정보 카드가 함께 제공됩니다. 체중 감량뿐만 아니라 건강도 모니터링 할 수 있습니다. 일부 사용자는 작은 범위의 준비된 식사에 대해 불평합니다.

흥미롭게도 탭 활동에는 "집안", "스포츠", "육아", "여가", "여행 교통" 등 12개 섹션이 있습니다. 칼로리 계산을 위한 앱 DiaLife는 무료지만 프리미엄 계정을 연결하면 다양한 다이어트, 약물 일지, PDF 보고서 생성 기능 및 기타 기능에 액세스할 수 있습니다. 그러나 기본 패키지는 KBZHU 계산에 충분합니다.

평균 평점 : 4.5
AppStore에서 다운로드

일반적으로 이러한 각 프로그램은 적절한 영양의 편에 서기로 선택한 사람들에게 훌륭한 도우미라고 할 수 있습니다. 칼로리 계산 앱은 현재 전력 모드를 분석하고 체중 감량을 방해하는 요소를 식별하는 데 유용한 도구입니다.

내일이나 다음 주 월요일에 몸 개선을 미루지 마십시오. 오늘 당신의 라이프 스타일을 바꾸세요!

칼로리 계산을 위해 이미 모바일 앱을 사용하고 있다면 선택한 프로그램을 공유하세요.