여행 팁: 길에서 비건 채식인에게 필요한 것

전문 여행자 Carolyn Scott-Hamilton은 집 문지방을 떠나지 않는 14가지를 꼽았습니다.

“전 세계를 여행할 때 항상 여행 가방을 준비해야 합니다. 필수품이 항시 있어서 옷을 넣고 금방 나갈 수 있어요. 그러나 이 목록은 하루 아침에 만들어진 것이 아닙니다. 집에 있는 모든 것을 포장하는 대신 최소한의 짐이 무엇이어야 하는지 깨닫기 전에 몇 년 동안 전 세계를 떠돌아다녔습니다. 공항, 기차역 및 호텔 주변에서 불필요한 킬로그램을 짊어지는 대신에 어떤 건강하고 완전채식이며 친환경적인 물건을 가지고 가야 하는지에 대한 수년간의 경험을 공유할 수 있습니다. 행복한 여행!"

플라스틱으로 지구를 어지럽히지 않고 이동 중에도 먹을 수 있도록 재사용 가능한 식기 세트가 있습니다. 당신은 무장하고 관광하는 동안 굶지 않을 것입니다. 탁월한 선택은 젓가락, 포크, 숟가락 및 칼과 같은 대나무 도구입니다. 간식과 식사를 모두 담을 수 있는 용기를 구입하십시오.

여행 중에 제대로 먹고 필요한 야채 XNUMX인분을 섭취하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 식단에 밀싹을 추가하면 부족한 야채와 과일을 보충하고 면역 체계를 강화하며 장거리 여행을 위한 충분한 힘을 얻을 수 있습니다.

환경을 보호하는 것 외에도 공항에서 값비싼 물을 사지 않고도 돈을 절약할 수 있습니다. 유리는 음료수 저장에 가장 적합한 소재로 무독성, 비침출성, 입구가 넓어 세척이 용이합니다. 이러한 병에 물과 허브 또는 과일을 섞어 몸에 수분을 더하고 수분을 공급할 수 있습니다.

시차로 인한 피로와 섭식장애로 여행 중 위장이 역류할 수 있으므로 정기적으로 프로바이오틱스를 섭취하는 것이 중요합니다. 비행기가 아무리 늦어도, 공항에서 음식을 제대로 먹지 않아도 소화관의 작동을 보장할 것입니다. 냉동보다는 상온에서 보관할 수 있는 프로바이오틱스를 선택하세요.

비행기에서 숙면을 취하려면 편안한 안대만 있으면 됩니다. 대나무 마스크는 빛뿐만 아니라 미생물도 들어오게 하기 때문에 좋은데, 대나무는 천연 방부제이기 때문입니다.

목의 위치에 따라 수면이 좋은지 나쁜지 결정됩니다. 목을 가장 잘 받쳐주는 베개를 가방에 넣어두십시오.

시간대가 바뀌면 무엇보다 수면의 질이 떨어지므로 외부 소음으로부터 자신을 보호하는 것이 매우 중요합니다. 귀마개는 더러워지거나 가방에서 길을 잃지 않도록 지퍼가 달린 용기에 담아 구매하세요. 쉬고 일어나서 도시와 국가를 정복하십시오!

내구성이 뛰어난 비건 백에는 여권, 물병, 휴대폰, 화장품을 보관할 수 있는 넉넉한 수납 공간이 있습니다. 세탁이 간편하고 스타일리시해 보입니다!

그들은 미끄러지지 않고 컴팩트하게 접혀야 가방에서 공간을 덜 차지하므로 여행자에게 중요합니다.

파시미나는 전통적으로 양모로 만든 큰 스카프입니다. 대나무 파시미나는 따뜻하고 스타일리시할 뿐만 아니라 비행기에서 담요로도 사용할 수 있습니다. 탑승 시에는 스카프처럼 감싸고 비행 중에는 펼치면 깨끗하고 포근한 나만의 담요가 됩니다.

이것은 운전하는 사람들과 배낭 여행자들을 위한 구원입니다. WiFi 없이 작동하는 모델이 있습니다. CoPilot 앱을 추천합니다.

Select Wisely Cards는 50개 이상의 언어로 된 레스토랑 가이드입니다. 어디에서 무엇을 먹을 수 있는지 자세히 설명되어 있어 채식주의자에게 편리합니다. 다채로운 사진을 통해 올바른 선택을하고 부적절한 요리를 생략 할 수 있습니다.

여행을 가면 항상 연락을 하려고 하기 때문에 근처에 전기가 없을 때 도움이 될 수 있는 충전기가 필요합니다.

여행갈때 가지고 다니기 좋은 아이템입니다. 라벤더 오일에는 많은 귀중한 속성이 있습니다. 예를 들어 호텔 침대에 뿌리면 원치 않는 벌레로부터 몸을 보호할 수 있고, 활동적인 산책 시 천연 탈취제로 사용한다.

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