불안 장애의 치료는 약물 및/또는 심리적 개입을 기반으로 합니다. 모든 경우에, 환자의 필요, 증상, 가족 및 사회적 상황에 적합한 적절한 치료를 설정하기 위해 의료가 필요합니다.

심리 치료

지원 심리적 불안 장애의 경우에 필요합니다.

장애의 중증도와 영향을 받는 사람의 기대에 따라 유일한 치료법이 되거나 약리학적 치료와 관련될 수도 있습니다.

인지 행동 치료는 사회 공포증, 공황 장애 및 강박 장애를 포함한 불안 장애의 치료에서 가장 많이 연구되어 온 치료법입니다. 불안을 유발하고 유지하는 요인에 초점을 맞추고 환자에게 통제를 위한 도구를 제공함으로써 이러한 유형의 치료는 일반적으로 지속 가능한 방식으로 효과적입니다(일반적으로 12분씩 25~45회 세션). HAS에 따르면 구조화된 인지 및 행동 요법은 약물 치료만큼 효과적입니다.

마음챙김 요법과 같은 다른 유형의 요법도 임상 연구에서 효과적인 것으로 나타났습니다. 목표는 현재 순간에 주의를 기울이고 집중하여 불안을 통제하는 법을 배우는 것입니다.

불안의 기원을 이해하기 위해 분석적 심리치료를 시작할 수 있지만 증상에 대한 효과는 느리고 덜 알려져 있습니다.

약리학적 관리

증상이 너무 심하고 심리 요법으로 증상을 조절하기에 충분하지 않은 경우(예: 범불안증) 약물 치료가 필요할 수 있습니다.

몇몇 약물은 불안에 대한 효과가 특히 알려져 있습니다. 항불안제(벤조디아제핀, 부스피론, 프레가발린) 빠른 길, 그리고 특정 항우울제 배경 처리, 즉 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) 및 세로토닌 및 노르에피네프린 재흡수 억제제(SNRI).

이러한 약물은 치료 시작 시 불안을 악화시킬 수 있으므로 세심한 의학적 감독이 필요합니다.

위험 때문에 의존성인 경우 벤조디아제핀은 일시적으로(이상적으로는 2~3주 이내) 처방되어야 합니다. 치료의 시작과 중단은 모두 의사의 감독을 받아야 합니다.

프레가발린은 의존의 위험을 유발하지 않고 효과가 즉각적이므로 때때로 벤조디아제핀보다 선호됩니다.