비타민 B13

비타민 B13 (오 로트 산)은 유청 (그리스어로 "oros"– 초유)에서 분리됩니다. 핵산, 인지질 및 빌리루빈 합성에 참여합니다.

비타민 B13이 풍부한 식품

제품 100g에 대략적인 가용성 표시

일일 요구량 "비타민"B13

  • 성인 0,5-2g;
  • 임산부 최대 3g;
  • 수유부 최대 3g;
  • 어린이의 경우 연령과 성별에 따라 0,5-1,5 g;
  • 영아 0,25-0,5 g.

일부 질병의 경우 비타민 B13이 사실상 무독성이기 때문에 일일 복용량을 늘릴 수 있습니다.

 

비타민 B13의 필요성은 다음과 같이 증가합니다.

  • 신체 활동 증가;
  • 각종 질병 후 회복 기간 동안.

소화율

Orotic acid는 항생제, sulfonamides, resoquin, delagil, 스테로이드 호르몬과 같은 약물의 내약성을 향상시키기 위해 종종 처방됩니다.

유용한 특성과 신체에 미치는 영향

Orotic acid는 적혈구(적혈구)와 백혈구(백혈구)의 조혈을 활성화합니다. 그것은 단백질 합성에 자극 효과가 있고, 간 기능 상태에 유익한 효과가 있으며, 간 기능을 개선하고, 엽산 및 판토텐산의 전환, 필수 아미노산 메티오닌 합성에 참여합니다.

Orotic acid는 간 및 심장 질환 치료에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 생식력을 높이고 태아 발달을 향상 시킨다는 증거가 있습니다.

오 로트 산은 단백질 합성, 세포 분열, 신체의 성장 및 발달을 자극하고, 간 기능을 정상화하고, 간세포 재생에 기여하고, 간 세포의 재생을 가속화하고, 지방간 발생 위험을 감소시키는 단백 동화 특성을 가지고 있습니다.

어린이의 피부병 치료에 효과적이며 빈혈 위험을 줄이고 조기 노화를 예방합니다.

비타민 부족 및 과잉

비타민 B13 결핍의 징후

오 로트 산은 신체에서 충분한 양으로 합성되기 때문에 불충분 한 사례는 설명되지 않았습니다. 어떤 경우에는 (심각한 부상이나 청소년기에) 오 로트 산을 함유 한 약물이 필요 증가로 인해 처방됩니다.

과도한 "비타민"B13의 징후

어떤 경우에는 오 로트 산을 추가로 섭취하면 알레르기 성 피부병이 관찰되어 약물 중단 후 빠르게 진행됩니다.

고용량 약물은 저단 백식이 요법으로 간 영양 장애를 유발할 수 있으며 소화 불량 증상이 발생할 수 있습니다.

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