파트너와의 관계에서 뭔가 잘못되었다는 느낌을 받은 적이 있지만 그것이 무엇인지 정확히 말할 수는 없습니까? 문제의 징후가 항상 명백한 것은 아닙니다. 물론 우리가 반역이나 신체적 폭력에 대해 이야기하지 않는 한. 정신 분석가 Harriet Pappenheim은 관계를 유지할 가치가 없다는 XNUMX가지 징후에 대해 설명합니다.
저는 커플 치료사이고 관계에서 많은 문제를 보아왔습니다. 물론 파트너는 바뀔 수 있으며 심리 치료가 도움이 될 수 있습니다. 그러나 때때로 변화에 대한 희망이 없습니다. 다음은 저절로 해결되지 않는 관계에서 심각한 문제가 발생하고 있다는 XNUMX가지 신호입니다.
1. 다른 삶의 가치
파트너의 차이점에는 아무런 문제가 없습니다. 다른 성격 유형은 종종 서로를 보완합니다. 우리는 인생관이 다른 사람에게서 새로운 것을 배울 수 있습니다. 그러나 예외가 있습니다. 파트너가 서로의 주요 삶의 가치를 공유하지 않는다면 이것은 나쁜 징조입니다.
핵심가치를 알고 있는데 나열할 수 있습니까? 다음 질문에 답해 보십시오. 귀하의 직업은 귀하에게 얼마나 중요합니까? 아이들을 원하십니까? 당신은 종교입니까? 창의성이나 노력을 얼마나 가치 있게 여기십니까? 파트너의 삶의 가치는 결코 100% 일치하지 않지만 근본적으로 다르고 누구도 타협할 준비가 되어 있지 않다면 이를 기반으로 갈등이 발생합니다.
2. 사과하지 않는 경우
사랑하는 능력은 사랑하는 사람의 결점을 받아들이는 능력을 포함하며, 누구에게나 있는 것입니다. 하지만 그렇다고 해서 파트너가 사과하지 않아도 되는 것은 아닙니다. "미안합니다"라고 말하면서 우리는 우리가 항상 옳지 않다는 것을 보여주고, 우리가 문명화된 방식으로 갈등을 해결할 준비가 되어 있음을 보여줍니다.
물론 많은 사람들은 자존심을 억누르고 억지로 사과하는 것을 어려워합니다. 시간이 지남에 따라 이것은 문제가 될 수 있습니다. 다른 사람들은 용서를 구하는 방법을 모르는 사람에 대한 분노를 쌓기 시작합니다.
성인은 자신의 결점을 이해하고 인식하고 제거하기 위해 노력합니다. 이것이 당신의 파트너에 대해 말할 수 없다면 이것은 우려의 원인입니다. 이것은 그 또는 그녀가 발생하는 문제를 해결하는 방법을 모르거나 당신을 존중하지 않는다는 것을 의미할 수 있습니다. 둘 다 관계의 미래에 대해 생각해야 하는 이유입니다.
3. 실패한 관계의 역사
파트너가 모든 종류(사랑, 가족, 우정)의 성공적인 관계를 유지하는 데 항상 문제가 있었다면 이는 놀라운 신호입니다.
4. 신뢰 부족
완전한 신뢰는 즉시 발생하지 않지만 시간이 지남에 따라 그들 사이의 가장 중요한 연결 고리가 됩니다. 사랑하는 사람을 계속 경계한다면 그 이유를 생각해 보십시오. 아마도 당신은 그가 당신에게 무언가를 숨기고 있다고 느끼거나 그에 대해 많이 알지 못하지만 그는 말할 준비가되어 있지 않을 것입니다. 파트너가 자신에 대한 모든 진실을 신뢰하지 않거나 말하지 않거나, 파트너를 신뢰할 준비가 되지 않았다면 이는 적신호입니다.
5. 폭력, 통제 시도, 소유욕
폭력은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 예를 들어 다음과 같은 경우 파트너를 엄격하게 통제하려는 모든 시도가 포함될 수 있습니다.
- 친구 및 친척과 의사 소통을 덜하기를 원합니다.
- 당신의 개인적인 경계를 존중하지 않으며,
- 직장, 학업, 취미,
- 당신이 불충실하다고 비난하거나 당신이 어디에 있는지 항상 알고 싶어합니다.
- 돈을 가져가거나 신용 카드에 빚을 지게 되거나,
- 끊임없이 당신을 비판하거나 아무도 당신을 더 이상 필요로하지 않는다고 말합니다.
이것이 바로 관계를 끝내는 이유입니다.
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서로에 대한 건강하지 못한 태도는 여러 형태로 나타날 수 있으며 종종 관계의 붕괴로 이어질 수 있습니다. 그러나 많은 경우 사람이 바뀔 수 있으므로 가능한 한 빨리 잠재적인 문제를 식별하고 파트너와 공개적으로 논의하는 것이 가장 좋습니다.
무엇이 당신을 괴롭히는지 말해주세요. 가설과 가정 없이 해보십시오. 부적절하다고 생각하는 단어와 행동을 나열하고, 그것이 당신을 어떻게 느끼게 하는지 설명하고, 대답을 주의 깊게 경청하십시오. 타협점을 찾을 수 없다면 심리 치료사에게 연락할 가치가 있습니다. 그는 문제를 해결하고 관계를 구하는 데 도움을 줄 수 있습니다.