심리적 도움은 언제 필요합니까?

사실, 자신에 대한 관심, 이러한 경험을 얻고자 하는 열망은 치료를 시작하기에 충분합니다. 그러나 인생에는 나이, 성격 및 성별에 관계없이 거의 모든 사람에게 심리 치료사의 도움이 필요할 수 있는 상황이 여전히 있습니다.

초등학교의 어려움

다른 사람들이 보기에 쉬워 보이는 일을 하기가 어렵습니다. 예를 들어, 집에 혼자 있는 것이 편하지 않고 낯선 사람과 대화를 나누거나 조언 없이 쇼핑을 하는 것이 어렵다는 것을 알게 될 수 있습니다. 이유는 중요하지 않지만 당신에게는 매우 심각합니다.

어둠, 고소공포증, 대중 연설에 대한 두려움과 같은 단점이 그로 인해 삶의 무언가를 바꿔야 할 정도로 성장한 경우 치료사를 만나는 것은 나쁠 것이 없습니다. 예를 들어 좋은 아파트를 거부하는 경우 그녀가 최상층에 있다는 이유만으로.

충격적인 경험

그것이 당신의 인생에서 얼마나 오래되었는지는 중요하지 않습니다. 작은 사고 후 다시 운전대에 올랐을 때 맥박이 빨라지고 손이 젖거나, 무언가를 보거나 하여 정상적인 생활이 불가능하다면 심리 치료사를 만나야 하는 이유입니다.

슬픔 경험

사랑하는 사람을 잃는 것, 불의를 경험한 것과 관련된 슬픔의 규모는 혼자 감당할 수 없을 정도입니다. 급성 통증에 살고 잠시 후 도움이 필요합니다.

낮은 자부심

누구나 자신이 마음에 들지 않고 자존감이 떨어지는 시기를 겪습니다. 이것은 특정 실패 또는 연령 관련 문제로 인한 것입니다. 그러나 항상 자신이 마음에 들지 않는다면 이것이 도움을 구해야 하는 직접적인 이유입니다.

연령 변경

많은 사람들이 다음 연령 범주로의 자연스러운 전환을 받아들이는 것을 어려워합니다. 당신은 젊고 "나이 든"사람이되고 싶지 않습니다. 그러나 슬프게도 그렇게 될 것입니다. 귀하의 경우 심리 치료사의 지원으로.

의존

사람이 자신의 습관 중 하나에 대처할 수 없고 그것이 인생을 "이끌기" 시작하면 심리학자들은 중독에 대해 이야기합니다. 종속성이 다릅니다. 예를 들어, 누군가는 사랑에 빠졌을 때만 행복을 느낍니다. 그러나 동시에 그는 원칙적으로 슬픔 외에는 아무것도 얻을 수없는 그러한 "대상"을 선택합니다.

가치는 실존인물과의 관계가 아니라 '고병' 상태다. 같은 범주에는 슬롯머신, 과식, 모르는 사람과 동침하고 후회하는 습관, 일중독… 상황적인 것이 아니라 심리적인 것이다.

불안

끊임없이 의심하고 어떤 식 으로든 필요한 조치를 취하지 못하고 어떤 이유로 든 걱정하고 불안이 동원되지 않고 마비되면 이것이 전문가에게 연락하는 고전적인 이유입니다.

나쁜 기분

그것은 우리 각자에게 발생하지만 지속적으로 지속되면 주변의 모든 것이 짜증나고 삶이 힘들고 무의미해 보이며 귀하 또는 귀하의 사랑하는 사람에게 심각한 질병이 생길 수 있다는 생각이 떠오르면 지원이 필요합니다. 나는 주목한다: 서구의 심리치료 관행에서 호소의 약 XNUMX분의 XNUMX은 우울증과 관련이 있다.

가족 문제

가족은 우리의 기쁨이자 자부심이며 … 문제의 근원입니다. 너무 많아서 별도로 자세히 이야기해야합니다. 가족 전체와 협력하는 특별한 가족 치료 시스템이 있습니다.

건강 문제

예, 궤양이 상사와의 관계에 민감하다는 것을 알게되면 심리 치료사에게 의지해야 할 이유입니다. 아니면 계속 감기에 걸려도 약이 도움이 되지 않는다… 심리치료사를 찾는 많은 고객들은 자신의 심리적 문제(행동, 인간관계 등)가 아니라 신체적 질병으로 심리학자를 찾아온 사람들이다.

그러나 어쨌든 심리 치료사는 구급차가 그를 데려가지 않을 의사 중 유일한 사람입니다. 그에게 갈지 말지 결정하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 제 생각에는 이것이 우리를 전체 도우미 가게 중 "가장 매력적이고 매력적"으로 만듭니다.