많은 사람들이 완전채식이 단순한 식단이 아니라 사고 방식과 생활 방식이라는 것을 깨닫기 시작했습니다.
당신은 아직 완전채식을 하지 않았을 수도 있지만, 당신이 매우 가깝다는 것을 나타내는 세 가지 이유가 있습니다!
1. 당신은 동물을 사랑합니다
당신은 동물을 존경합니다. 고양이가 우아하고 독립적인 모습이 얼마나 아름다운지, 그리고 당신의 개가 이웃에게 얼마나 진정한 친구가 되었는지를 알 수 있습니다.
인생의 어느 시점에서 애완 동물이나 다른 동물과 강한 유대감을 느꼈습니다. "사랑"으로 가장 잘 설명될 수 있지만 어떤 면에서는 남용이라는 단어를 뛰어넘는 깊은 연결입니다. 이것은 호혜를 필요로 하지 않는 순수하고 경건한 사랑입니다.
당신은 야생이든 가축이든, 실생활이나 스크린을 통해 동물을 관찰함으로써 복잡한 내면의 삶의 증인이 된다는 것을 알게 되었습니다.
해변에 갇힌 상어를 구하기 위해 달려가는 한 남자의 영상을 보면 가슴이 안도감과 인류에 대한 자부심으로 가득 차게 됩니다. 옆에서 헤엄치는 상어를 보면 본능적으로 다른 방향으로 헤엄쳐도.
2. 기후변화 대응이 미흡하여 답답하다
당신은 시간이 정지되어 있지 않다는 것을 충분히 알고 있으며, 우리는 이미 지구에 가한 피해를 되돌릴 수 있는 빠르고 강력한 해결책을 강구해야 합니다.
당신은 모든 사람들이 우리의 공동 집인 지구에 대한 사랑을 보여주고 돌보기를 원합니다.
우리가 함께 행동하지 않으면 재앙이 우리 모두를 기다리고 있다는 것을 이해합니다.
3. 세상의 모든 고통에 지쳤어
때때로 당신은 뉴스가 당신을 화나게 할 것이라는 것을 알기 때문에 의도적으로 뉴스를 읽지 않습니다.
당신은 평화롭고 자비로운 삶이 불가능해 보인다는 사실에 절망하고 상황이 달라질 미래를 꿈꿉니다.
얼마나 많은 동물이 우리에서 고통받고 도살장에서 죽는지 생각하기가 두렵습니다.
마찬가지로 굶주림이나 학대로 고통받는 사람들에 대한 소식을 듣게 되면 슬퍼집니다.
채식주의자는 특별하지 않다
그래서 당신은 완전 채식주의자처럼 생각하고 느낍니다. 그러나 비건은 특별한 사람들이 아닙니다!
'바람을 거슬러'가더라도 자신의 감정에 충실하기 위해 노력하는 사람일 뿐이므로 누구나 완전 채식주의자가 될 수 있습니다.
비건은 자신의 가치에 따라 살기로 선택함으로써 자신과 세상 사이의 깊은 관계를 발견했습니다. 채식주의자는 고통을 목표로 삼습니다.
심리적 유연성
"연민, 친절, 사랑으로 자신을 대할 때 삶이 열리고 의미와 목적, 그리고 사랑, 참여, 아름다움을 다른 사람들의 삶에 가져오는 방법으로 전환할 수 있습니다."
이것은 2016년 TED 강연인 심리학 교수 Stephen Hayes가 How Love Turns Pain into Purpose에서 한 말입니다. Hayes는 상호 작용하고 감정에 능동적으로 반응하는 능력을 "심리적 유연성"이라고 부릅니다.
"기본적으로 이것은 생각과 감정이 우리 삶에 나타나게 함으로써 당신이 가치 있는 방향으로 나아갈 수 있도록 도와준다는 것을 의미합니다."
당신이 감사하는 방향으로 이동
이미 비건을 생각하고 있다면 한 두 달 동안 비건 생활 방식을 고수하고 자신과의 관계를 개선할 수 있는지 확인하십시오.
처음에는 어려워 보일 수 있지만 곧 기부하는 것보다 훨씬 더 많은 것을 얻게 될 것입니다.
도움이나 팁이 필요하면 비건 소셜 미디어 커뮤니티에 대한 더 많은 기사를 읽어보세요. 완전 채식주의자는 조언을 나누는 것을 좋아하며 거의 모든 사람이 어느 시점에서 식물성 식단으로의 전환을 거쳐서 당신의 감정을 이해할 수 있습니다.
아무도 당신이 즉각적이고 완전한 전환을 기대하지 않습니다. 하지만 그 과정에서 많은 것을 배우게 될 것이며, 언젠가는—머지않아—당신은 뒤돌아보고 격려하지 않는 세상에서 당신의 가치에 대해 책임을 질 만큼 용감하다는 것을 자랑스러워하게 될 것입니다. .