최신 미용 성과를 사용하지 않고 노화 과정을 막는 것은 불가능합니다. 그러나 속도를 늦추고 피부가 더 젊어질 시간을 주고 주름의 첫 징후를 예방하려면 이 모든 것을 달성하는 것이 아래 목록의 제품에 도움이 될 것입니다.
유제품
케피어, 발효 구운 우유, 요구르트는 소화를 돕습니다. 이는 필수 영양소를 전신에 지속적으로 공급함을 의미합니다. 유제품은 발진 빈도, 알레르기 반응을 줄이는 데 도움이 됩니다. 자연스럽게 몸에 수분을 채우고 잡아주므로 피부가 새로운 주름으로 덮일 틈이 없습니다.
브라 니 빵
빵 한 조각없이 점심을 상상할 수 없다면 특별한 것을 선호하십시오. 체중을 유지하기위한 필수 제품인 밀기울은 주름을 방지하는 페이스 크림에도 포함되어 있습니다. 브라 니 빵은 피지선을 조절하므로 얼굴은 항상 촉촉했습니다. 탈수 된 피부는 주름이 생기는 이유 중 하나입니다.
당근
당근 – 주름 개선에 도움이 되는 홈 화장품 중 인기 품목. 이를 기반으로 얼굴과 목 피부용 마스크를 많이 만들었습니다. 당근 – 피부 탄력을 유지하는 베타 카로틴의 공급원. 비타민 A는 피부를 부드럽게 하고 염증을 줄이며 안색을 개선합니다. 비타민 PP는 탄력과 탄력을 개선하고 칼륨은 피부 세포를 촉촉하게 합니다. 비타민 C는 콜라겐 생성을 자극하고 염증과 싸우며 미세 균열의 치유를 돕습니다.
사과
사과는 철분과 과일산이 풍부하여 피부에 수분을 공급하고 얼굴 주름을 최소화합니다. 사과는 피부에 영향을 주어 표백하고 검버섯을 제거하는 데 도움이 됩니다. 사과 비타민 A에 함유되어 피부를 매트하게 만들어 피지 생성을 조절합니다.
해양 물고기
노화 및 건조한 피부를 위한 생선의 주요 용도 - 다량의 지방 오메가-3 산 존재. 지방산은 말 그대로 세포에 영양을 공급하여 수분을 유지하는 능력과 행동을 제어합니다. 식단에 포함된 생선은 건조함, 벗겨짐을 방지하고 세포막에 수분을 유지하여 탄력을 증가시킵니다.
노화 방지 식품에 대한 자세한 내용은 아래 비디오를 참조하십시오.
Mko vzr 와탈람