"의 성분Anya Zaranik”레시피»:
- 감자 450g
- 계란 2 개
- 치킨 필레 400 gr
- 양파 30 gr
- 토마토 40g
- 불가리아 고추 50 gr
- 우유 2.5 % 150ml
요리“Anya Zaranik”의 영양가 (당 100 그램):
칼로리 : 86.9kcal.
다람쥐 : 9.8 GR.
지방 : 1.8 GR.
탄수화물 : 7.1 GR.
제공 횟수 : 4"Anya Zaranik"레시피의 성분 및 칼로리 함량»
| 프로덕트 | 캠페인 측정 | 무게, gr | 흰색, gr | 지방, g | 각도, gr | 칼, kcal |
| 감자 | 450 g | 450 | 9 | 1.8 | 72.45 | 342 |
| 닭고기 달걀 | 2의 개 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| 치킨 필렛 | 400 g | 400 | 92.4 | 4.8 | 0 | 440 |
| 양파 | 30 g | 30 | 0.42 | 0 | 3.12 | 14.1 |
| 토마토 (토마토) | 40 g | 40 | 0.44 | 0.08 | 1.48 | 8 |
| 달콤한 고추 | 50 g | 50 | 0.65 | 0 | 2.65 | 13.5 |
| 우유 2.5 % | 150ml | 150 | 4.2 | 3.75 | 7.05 | 78 |
| 금액 | 1230 | 121.1 | 22.4 | 87.5 | 1068.3 | |
| 봉사 1 | 308 | 30.3 | 5.6 | 21.9 | 267.1 | |
| 100 그램 | 100 | 9.8 | 1.8 | 7.1 | 86.9 |