레시피 재료“Tatiana에 사는 Borscht 님»:
- 당근 85g
- 감자 257g
- 194g 흰 양배추
- 토마토 203g
- 피망 108g
- 삶은 비트 뿌리 141g
- 파 38g
- 신선한 딜 30g
- 닭 육수 XNUMX리터.
“타티아나의 보르 시트”요리의 영양가 (당 100 그램):
칼로리 : 24kcal.
다람쥐 : 1.9 GR.
지방 : 0.4 GR.
탄수화물 : 3.1 GR.
제공 횟수 : 1"타티아나의 보르 시트"레시피의 성분 및 칼로리 함량
| 프로덕트 | 캠페인 측정 | 무게, gr | 흰색, gr | 지방, g | 각도, gr | 칼, kcal |
| 당근 | 85 g | 85 | 1.11 | 0.09 | 5.87 | 27.2 |
| 감자 | 257 GR | 257 | 5.14 | 1.03 | 41.38 | 195.32 |
| 흰 양배추 | 194 GR | 194 | 3.49 | 0.19 | 9.12 | 52.38 |
| 토마토 (토마토) | 203 GR | 203 | 2.23 | 0.41 | 7.51 | 40.6 |
| 달콤한 고추 | 108 g | 108 | 1.4 | 0 | 5.72 | 29.16 |
| 삶은 비트 뿌리 | 141 GR | 141 | 2.54 | 0 | 15.23 | 69.09 |
| 파 | 38 GR | 38 | 0.49 | 0 | 1.75 | 7.22 |
| 딜 | 30 g | 30 | 0.75 | 0.15 | 1.89 | 11.4 |
| 닭고기 국물 | 2 리터 | 2000 | 40 | 10 | 6 | 300 |
| 금액 | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 봉사 1 | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 100 그램 | 100 | 1.9 | 0.4 | 3.1 | 24 |