제품 구성에서 항산화 제에 대한 언급을 접하면 사용자 범주로 이동합니다. 물론 모든 사람들은 건강을 유지하면서 신체의 회춘에있어 항산화 제의 역할에 대해 들었습니다. 그것들은 무엇이며 어떻게 작동하며 무엇을 보호해야합니까?
산화 방지제는 자유 라디칼을 중화시키는 물질 인 산화제입니다. 활성 산소는 유기체의 노화를 유발하여 보호 기능을 약화시키고 암, 심부전, 당뇨병, 뇌졸중 등 여러 질병의 발병 위험을 초래합니다.
산화 방지제는 균형을 정상화하여 조기 노화와 마모를 유발합니다. 이러한 물질 덕분에 신진 대사가 개선되고 체중이 감소합니다.
신선한 과일과 야채, 딸기, 신선한 주스, 수제 으깬 감자에 많은 항산화제. 갈매나무, 블루베리, 포도, 자두, 크랜베리, 마가목, 건포도, 석류, 망고스틴, 아사이 열매, 감귤류, 피망, 시금치, 브로콜리 약간 적은 수로 견과류, 녹차, 코코아 및 적포도주로 제공됩니다.
천연 항산화 제 외에도 합성 된 생물학적 활성 보충제, 알약, 크림도 있습니다.
항산화 제는 어떤가요?
산화제 인 자유 라디칼은 일반적으로 사람이 지속적으로 생성합니다. 그들은 바이러스 및 박테리아와 싸우고 소화를 강화하며 많은 중요한 신체 과정을 담당합니다. 그러나 나쁜 생태, 스트레스, 우리 몸의 열악한 생활 방식의 영향으로 신체의 산화제의 양이 증가하고 건강한 세포를 파괴합니다. 항산화 제의 임무는 신속하고 파괴적인 복원 균형을 중화하고 제거하는 것입니다.
항산화 물질의 과잉은 또한 종양 세포의 발달을 향상시키기 때문에 바람직하지 않습니다. 성인을위한 신선한 야채와 과일의 비율 — 하루 500 그램, 견과류의 경우 — 소수.
신선한 과일과 야채, 견과류 항산화 성분의 함량에 대한 챔피언. 그러나 이것이 다른 제품에서 발견되지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 홍차를 마시고, 콩류, 통밀가루, 우유, 신선한 계란, 고기로 만든 제품을 먹습니다.