모두에게 친절해도 괜찮습니까?

주변을 둘러보면 반드시 «좋은»의 정의를 내릴 사람을 찾을 수 있습니다. 그는 대립하지 않고 동정심이 많으며 항상 예의 바르고 친절하며 언제든지 도와주고 지원할 준비가 되어 있습니다. 그리고 당신은 종종 똑같기를 원합니다. 왜요?

어린 시절부터 우리는 사회 생활에 적응하는 데 도움이 되는 특정 행동 패턴을 가지고 있습니다. 이러한 모델 중 하나는 «좋은 것»입니다. 많은 노력 없이 지지와 인정을 받는 데 도움이 됩니다. 아이들은 빨리 배웁니다. 당신은 좋을 것이고, 부모로부터 선물을 받게 될 것이며, 교사는 괴롭힘보다 당신에게 더 호의적일 것입니다. 시간이 지남에 따라 이 모델은 우리의 모든 삶, 비즈니스 및 개인 관계의 기초가 될 수 있습니다. 이것은 무엇으로 이어지며 어떤 문제가 "좋은" 사람을 기다리고 있습니까?

1. 남을 위해 자신의 이익을 희생한다.

공손함과 갈등을 피하려는 열망은 어느 시점에서 다른 사람을 위해 자신의 이익을 희생하기 시작한다는 사실로 이어질 수 있습니다. (학교 친구들, 동료들에게) 거절당할까 봐 두려워서다. 모든 것이 우리에게 잘 되어 있고 우리가 사랑받고 있다고 느끼는 것이 중요합니다. 이것이 안정감을 주기 때문입니다.

우리 주변의 모든 사람을 기쁘게 하려는 열망은 택시, 상점, 지하철에서 우리 브랜드를 항상 어디서나 유지하게 합니다. 우리는 자동으로 운전자를 기쁘게 하기 위해 무엇인가를 하고 싶어하는데, 이제 우리는 이미 우리가 해야 할 것보다 더 많은 팁을 제공하고 있습니다. 그리고 우리는 완전히 예기치 않게 우리 자신을 위해 그것을 합니다. 아니면 그냥 의자에 앉아 쉬는 대신 미용사에게 대화를 나누며 즐겁게 지내기 시작합니다. 아니면 바니시를 고르지 않게 바르는 매니큐어사에게 우리는 말을 하지 않습니다. 이것은 우리가 가장 좋아하는 살롱입니다. 왜 자신의 좋은 인상을 망칠까요?

결과적으로 우리의 초점은 내부에서 외부로 이동합니다. 리소스를 스스로 작업하도록 지시하는 대신 외부 신호에 모든 노력을 쏟습니다. 그들이 우리에 대해 어떻게 생각하고 말하는지가 우리에게는 더 중요하며 우리는 우리가 인정받고 승인될 수 있도록 최선을 다합니다.

우리 자신의 안녕조차도 더 이상 관심이 없습니다. 우리는 좋아하지 않는 일을 함으로써 스스로를 해치거나 이익이 침해될 때 침묵합니다. 우리는 다른 사람들을 위해 자신을 포기합니다.

때로는 가족의 갈등이없고 예의 바른 사람이 진정한 괴물이 될 때 기분이 급격히 변하는 이유입니다. 낯선 사람과 잘 지내는 것은 매우 쉽지만 집에서 우리는 마스크를 벗고 사랑하는 사람들에게 그것을 씁니다. 우리는 소리를 지르고, 욕하고, 아이들을 벌합니다. 결국 가족은 이미 우리를 사랑하고 "어디에도 가지 않을 것입니다", 당신은 의식에 설 수 없으며 긴장을 풀고 마침내 자신이 될 수 있습니다.

모든 사람은 그러한 행동을 배워야 합니다. 큰 상사든 작은 점원이든, 아이든 부모든 말이죠. 그것은 우리 삶의 균형, 우리 자신이 주고 받는 것의 문제이기 때문입니다. 그리고 우리에게 많은 것을 주는 가까운 사람들에게 친절하게 반응하지 않는다면 우리의 삶은 엉망이 될 수 있습니다. 가족은 무너지고 친구는 외면할 것입니다.

2. 타인의 인정에 중독된다.

이러한 행동 패턴은 다른 사람의 승인에 고통스럽게 의존합니다. 아침부터 밤까지 우리는 칭찬, 재능 또는 아름다움에 대한 인정을 들어야합니다. 그래야만 자신감이 생기고 영감을 받고 무언가를 할 수 있습니다. 그것은 에너지 마약처럼 작동합니다. 우리는 내면의 공허함을 메우기 위해 그것이 필요하기 시작합니다.

그러한 계획은 우리에게 일어나는 모든 것에 대한 범주 적인 인식으로 이어집니다. 생생한 예는 건설적인 비판에도 불구하고 어떤 발언에도 고통스럽게 반응하는 사람입니다. 그의 모델에서 모든 피드백은 «나는 좋다» 또는 «나는 나쁘다»라는 두 가지 지표에서만 감지됩니다. 그 결과 우리는 어디가 검은색이고 어디가 흰색인지, 어디가 진실이고 어디가 아첨인지 구별하지 않습니다. 사람들이 우리와 의사 소통하는 것이 점점 더 어려워지고 있습니다. 왜냐하면 우리를 존경하지 않는 모든 사람에게서 우리는 "적"을보고 누군가가 우리를 비판하면 단 하나의 이유가 있기 때문입니다. 그는 단순히 질투합니다.

3. 에너지를 낭비하게 됩니다

친구가 다투었는데 둘 다 좋은 관계를 유지하고 싶습니까? 그런 일은 일어나지 않습니다. 시인의 말을 빌리자면, «그와 저를 배반하지 않고는 저와 저와 함께하는 것은 불가능합니다.» 여기저기서 잘하려고 애쓰거나 항상 중립적인 입장을 취하면 조만간 황폐한 느낌이 들 것입니다. 그리고 아마도 두 친구 모두 배신감을 느끼고 둘 다 잃을 것입니다.

또 다른 문제가 있습니다. 당신은 다른 사람들에게 유용하기 위해 열심히 노력하고, 그들을 위해 너무 많은 일을 하기 때문에 특정 순간에 당신 자신에 대해 동일한 태도를 요구하기 시작합니다. 내부 불안, 분노가 있으며 모든 사람을 비난하기 시작합니다. 이 중독은 다른 중독과 마찬가지로 작용하여 파괴로 이어집니다. 그 사람은 자신을 잃습니다.

낭비된 노력, 시간, 에너지의 느낌이 당신을 떠나지 않습니다. 결국, 당신은 많은 노력을 기울였지만 배당금이 없습니다. 그리고 당신은 파산하고 활기차고 개인적입니다. 당신은 외로움, 짜증을 느끼고 아무도 당신을 이해하지 못하는 것 같습니다. 그리고 어느 시점에서 당신은 정말로 이해를 멈춥니다.

물론 누구나 "좋은 사람들"에게 둘러싸여 있기를 원합니다. 그러나 참으로 좋은 사람은 항상 남의 말을 따르고 모든 일에 남의 의견에 동의하는 사람이 아닙니다. 이것은 정직하고 솔직할 줄 아는 사람, 스스로 할 수 있는 사람, 줄 준비가 된 사람, 동시에 자신의 이익, 신념 및 가치를 옹호하면서 존엄성을 유지하는 사람입니다.

그런 사람은 자신의 어두운 면을 드러내는 것을 두려워하지 않고 다른 사람의 결점을 쉽게 받아들입니다. 그는 사람, 삶을 적절하게 인식하는 방법을 알고 있으며 관심이나 도움에 대한 대가로 아무것도 요구하지 않습니다. 이러한 자신감은 그에게 직장과 대인 관계에서 성공했다는 느낌을 줍니다. 결국, 부모, 교사 또는 급우의 사랑을 얻기 위해 특별한 일을 할 필요가 없습니다. 우리 각자는 이미 그 자체로 좋은 사람이기 때문에 우리는 이미 사랑받을 가치가 있습니다.