개인 트레이너
전문가
개인 트레이너는 신체 목표를 달성하는 데 도움을 줄 개인 교사입니다. 학생수가 많고 전략이 전체적으로 동일한 체육관에서 진행되는 수업과 달리, 개인 트레이너 동의한 시간 간격으로 귀하의 신체 조건과 목표에 따라 신체 운동을 가르치는 데 전념할 것입니다.
대부분의 경우 과학을 공부하면서 신체 활동 및 스포츠, 이 사람들은 고객의 신체 상태를 분석하고 동의할 것입니다. 일련의 목적 시간 프레임에서 학생의 조건에 따라, 그리고 거기에서 훈련 영양 지침을 따랐습니다. 목표를 달성하기 위해 개인 트레이너는 개인에 맞는 교육 프로그램을 설계합니다. 체력과 목표 고객이 도달하고자 하는
개인 트레이너는 어떤 분야를 전문으로 할 수 있습니까?
신체를 단련할 수 있는 체육 교육의 다양한 영역이 있으므로 보디 빌딩, 요가, 필라테스, 스트레칭, 달리기, 철인 XNUMX종 경기, 피트니스, 무술, 팀 스포츠 또는 근골격 재활 또는 심장 분야에서 개인 트레이너를 가질 수 있습니다. NS 교수활동에서 당신을 안내할 자격을 갖춘 사람이 당신의 개선이나 목표가 가능한 한 빨리 도달할 수 있도록 당신이 그의 지침을 따르게 할 것입니다.
Instagram에서 가장 잘 알려진 개인 트레이너
많은 코치들이 소셜 네트워크인 Instagram 덕분에 직업을 발전시켰습니다. 피트니스 수백만 명의 사람들이 운동을 하도록 동기를 부여했습니다. 트레이너의 관심은 일상 생활에 포함될 수 있는 새로운 아이디어를 찾는 것이며, 실천할 때 건강을 개선할 목적으로 일상 생활에 다음과 같은 일련의 운동을 포함하도록 동기를 부여합니다. 당신의 활력을 더해줄 것입니다. 호세 엑스포시토, Iñaky García는 Blanca Suárez, 아드리안 라스트라, 데이비드 부스타만테 또는 샤키라.