건강보조식품

오늘날의 도시 세계에서 우리 중 많은 사람들은 자연적으로 재배 된 식품을 이용할 수 없습니다. 결과적으로 우리 각자는 그에게 필요한 영양분을받지 못할 수 있습니다.

식품에 첨가되어 더 유용하고 영양가가있는 생물학적 활성 첨가제 (식이 보조제)는 이러한 영양소 부족을 보완하는 데 도움이됩니다. 따라서 일부 건강 문제가 제거되고 신체가 정화되고 에너지가 증가하며 외모가 좋아집니다.

생물학적 활성 물질 함량이 최대 인 제품 :

식이 보조제의 일반적인 특성

식이 보충제는 약물이 아닌 생물학적 활성 성분입니다. 특정 요소의 결핍을 피하기 위해 주요 식단에 추가됩니다.

 

식이 보충제의 역사는 그리 길지 않습니다. 이러한 물질은 지난 세기의 150 년대 초부터 활발하게 사용되었습니다. 그 이후 전문가들은 세부 기록을 유지하고 점차적으로 구성을 개선하고 새로운 치유 물질의 특성을 연구하고 있습니다. 보충제는 각각 고유 한 특성을 가진 XNUMX 가지 이상의 화합물입니다!

식이 보조제에 대한 일일 요구 사항

특정 보충제의 소비율은 전문가 만 계산할 수 있습니다. 이것은 경향이있는 질병뿐만 아니라 키, 체중, 성별도 고려합니다.

어떤 이유로이 또는 해당 구성 (개별 편협함)을 사용할 수없는 경우 의사가 완전한 대체품을 선택합니다. 전문가는 또한이 보충제를 섭취해야하는 시간을 알려줄 것입니다.

식이 보조제의 필요성이 증가하고 있습니다.

인생에서 사람이 단순히 하나 또는 다른 요소의 복용량을 늘려야하는 상황이 있습니다. 또한 비타민, 거대 및 미량 원소, 단백질, 지방 및 탄수화물에 대한 수요가 증가하고 있습니다. 이를 바탕으로식이 보조제 사용의 필요성이 증가합니다.

  • 임산부;
  • 급속한 성장과 영양소의 필요성이 항상 매일 식단의 영양 가치와 일치하지는 않는 어린이;
  • 건강 문제가있는 사람 (근골격계 문제, 내부 장기 및 시스템 질환 포함)
  • 재생 과정이 느려지고 활력이 감소하며 근골격계에 문제가있는 노인;
  • 스트레스가 많은 상황에서 신체가 필요한 영양소를 더 많이 생산할 때.

식이 보조제의 필요성이 감소하고 있습니다.

적절한 영양, 신선한 공기, 삶의 스트레스 부재 또는 이에 대처할 수있는 능력, 절대적 또는 상대적 건강은식이 보조제를 불필요하게 만들 수 있습니다.

식이 보조제의 동화

식이 보충제는 고효율로 유명하기 때문에 빠르게 흡수되고 높은 수준의 활동이 특징입니다.

식이 보조제의 유용한 특성과 신체에 미치는 영향 :

  • 지방, 탄수화물, 단백질 및 미네랄 대사 조절;
  • 효소 시스템의 활성 최적화;
  • 세포막의 구성 요소 구조화;
  • 항산화 보호;
  • 세포 호흡 과정 보장;
  • 전해질 균형 유지;
  • 산-염기 균형 형성;
  • 호르몬 유사 작용;
  • 생식 기능 조절;
  • 면역 체계의 활성화;
  • 조혈 과정에 참여;
  • 혈액 응고 과정 조절;
  • 심근 흥분성 및 혈관 성분의 정상화;
  • 신경 활동 조절;
  • 결합 조직의 합성;
  • 해독 과정의 정상화;
  • 천연 장내 미생물 지원.

식이 보조제와 다른 요소의 상호 작용 :

각 보충 자료에는 주기율표의 하나 또는 다른 요소와 개인적인 "관계"가 있습니다. 예를 들어, 알칼리성 첨가제는 산의 존재를 좋아하지 않으며 단백질 화합물은 철염에 부정적으로 반응합니다. 또한 건강 보조 식품에 포함된 비타민은 금속과 접촉하면 분해될 수 있습니다.

신체에 생물학적 활성 물질이 부족하다는 징후

  • 현기증;
  • 근육 약화;
  • 졸음;
  • 낮은 노동 생산성;
  • 비타민 결핍 상태와 동일한 증상.

가장 흔한 위에 나열된 증상 외에도 각 보충제에는 고유한 결핍 증상이 있습니다. 예를 들어, 셀레늄이 부족하면 파리가 눈 앞에 나타나고 비타민 A가 부족하면 건조한 피부와 부서지기 쉬운 손톱 등이 관찰됩니다.

신체의 과도한 생물학적 활성 물질의 징후

  • 구역질;
  • 구토;
  • 환각;
  • 현기증;
  • 고온;
  • 약점;
  • 비타민, 미량 원소 및식이 보충제를 구성하는 기타 성분의 과잉 증상.

신체의 생물학적 활성 물질 함량에 영향을 미치는 요인

우리 몸에 생물학적 활성 물질이 존재하는 주된 요인은 좋은 영양입니다. “완전”이라는 단어는 비타민, 단백질, 지방, 탄화수소는 물론 음식을 구성하는 미량 및 거시적 요소의 균형 잡힌 섭취를 의미해야합니다. 이 경우에만 건강과 훌륭한 기분을 기대할 수 있습니다.

미용과 건강을위한 보조제

일부식이 보조제는자가 세척 과정에서 몸을 잘 돕습니다. 이것은식이 보충제를 내부에 섭취하면 피부색이 좋아지고 피부에 여드름이 제거된다는 것을 의미합니다.

건강 보조 식품의 외부 사용은 미용에 의해 수행됩니다. 현대 기술 덕분에 보충제는 바디 케어에 사용됩니다. 세안용 제품, 주름개선 크림, 바디로션, 스프레이 등도 있습니다.

기존의 화장품과 달리 건강 보조 식품이 포함 된 제품은 효과와 효과가 더 뚜렷하다는 점에 유의해야합니다.

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