모든 제품과 마찬가지로 생두에 대한 패션이 갑자기 나타났습니다. 영양사들은 이 음료를 훌륭한 지방 연소 도구로 광고했습니다. 그렇다면 생두가 유용한지, 누구에게, 왜 마시는 것이 유용한가요?
그린 커피는 로스팅되지 않은 일반적인 커피 원두입니다. 녹색 커피는 처음부터 에티오피아 양치기 칼딤 부라시 (Kaldim Burasi)가 커피 콩이 동물에 미치는 영향을 알아 차렸을 때 사용되었습니다.
시간이 지남에 따라 커피의 맛을 향상시키기 위해 그들은 우리가 익숙한 종류의 커피를 다루는 방법을 배웠습니다. 2012 년 생두의 지방 연소 효과를 발견 한 미국 과학자들 덕분에 생두가 다시 유행했습니다.
그린 커피는 활력과 토닝 특성을 가지고 있으며 혈액을 분산시키고 에너지를 줄 수 있습니다. 콩 녹색 커피에는 뇌와 근육을 자극하는 많은 탄닌과 퓨린 알칼로이드가 포함되어 있습니다. 그린 커피는 또한 경련성 두통을 돕고 기억력, 피부 상태, 심장 혈관계를 개선합니다.
그린 커피는 자유 라디칼로부터 신체를 보호하는 항산화제 클로로겐산의 공급원입니다. 따라서 그린 커피 보호 특성은 적포도주, 녹차 및 올리브 오일보다 훨씬 앞서 있습니다. 카페인과 클로로겐산의 조합은 지방을 태우고 셀룰라이트를 제거하는 데 도움이 됩니다.
그린 커피는 화장품에도 사용됩니다. 손톱과 모발을 강화하고 피부에 수분을 공급하며 탁월한 항산화 제이며 노화 과정을 늦 춥니 다.
생두의 명백한 이점에도 불구하고 어떤 경우에는 건강을 위협 할 수 있습니다. 심장 및 혈관 질환이있는 사람들은이 음료를 조심해야하며 위장관을 위반하는 경우 조심해야합니다. 이 커피는 고혈압, 두개 내압 증가, 임산부 및 수유부 여성의 심부전으로 위험합니다.
당신은 그들의 행동을 중화시키는 것이 아니라 약물과 보충제와 함께 생두를 마시지 마십시오.
녹색 커피를 요리하는 방법?
볶지 않은 커피 원두는 갈아서 세즈 베, 커피 메이커 또는 프렌치 프레스에서 물 한잔 (2ml)에 3-200 큰술의 비율로 추출해야합니다. 갓 내린 커피는 5-7 분 동안 주입 한 다음 뜨겁거나 차갑게 제공해야합니다.
생두 혜택에 대한 자세한 내용은 아래 비디오를 참조하십시오.
