체질량 지수는 사람의 키 대 체중 비율을 나타내는 가장 일반적인 지표입니다. 이 지표는 19 세기 중반 벨기에의 Adolphe Quetelet에 의해 처음 제안되었습니다.
계산 방식 : 킬로그램 단위의 사람 체중을 미터 단위의 높이 제곱으로 나눕니다. 얻은 값에 따라 영양 문제의 존재에 대한 결론이 내려집니다.
현재 계산 된 지표에 대해 가능한 값의 범위에 따라 다음과 같은 그라데이션이 일반적으로 허용되는 것으로 간주됩니다. 체질량 지수.
- 급성 저체중 : 15 미만
- 저체중 : 15 ~ 20 (18,5)
- 정상 체중 : 20 (18,5) ~ 25 (27)
- 정상 체중 초과 : 25 이상 (27)
괄호 안에는 최신 연구에서 얻은 데이터가 있습니다. 일반적으로 허용되는 그라데이션과 관련하여 BMI 범위의 하한에 대한 합의가 없습니다. 외국 통계 연구에 따르면 체질량 지수 값이 18,5 – 25 kg / mXNUMX 이상인 것으로 입증되었습니다.2 건강에 해로운 질병 (예 : 종양학 질병, 뇌졸중, 심장 마비 등)의 상대적인 수가 이웃 값에 비해 급격히 증가합니다. 상한에도 동일한 설명이 적용됩니다.
일반적으로 허용되는 구분에 따르면 정상 체중 범위의 상한은 25kg / m의 값으로 결정됩니다.2… mignews.com에 제시된 최근 연구 데이터는 정상 체질량 지수의 상한을 27kg / m로 올렸습니다.2 (이하 직접 인용) :
“모든 서방 국가에서 과체중은 오랫동안 21 세기의 질병으로 불 렸습니다. 이 질병을 해결하기위한 캠페인은 비용이 많이 들고 비만 율이 다른 국가보다 높은 미국에서 문제를 해결하는 것이 가장 큰 과제로 간주됩니다. 한편 이스라엘 과학자들은 여분의 파운드 (이유 내에서)가 건강에 해를 끼치 지 않고 생명을 연장 시킨다는 결론에 도달했습니다.
아시다시피 서양에서는 BMI로 체중을 추정하는 것이 일반적입니다. 이렇게하려면 몸무게를 키의 제곱으로 나누어야합니다. 예를 들어, 신장이 90m 인 1.85kg의 사람의 경우 BMI는 26,3입니다.
American Institutes of Health와 함께 예루살렘의 Adassa 병원에서 실시한 최근 연구에 따르면 BMI 수준이 25-27 인 경우 이미 추가 파운드의 징후로 간주되지만 BMI가있는 사람은 정상 체중 미만인 사람보다 더 오래 산다고합니다.
1963년부터 과학자들은 다양한 "체중 등급"에 속한 10.232명의 이스라엘 남성의 의료 성과를 모니터링했습니다. 결과적으로 BMI가 48~25인 사람들의 27%가 80세를 "교차"했고 26%가 85세까지 살았습니다. 이 수치는 식이 요법과 운동 생활 방식을 통해 정상 체중을 따르는 사람들보다 훨씬 낫습니다.
BMI 수준이 더 높은 (27 ~ 30) 남성의 80 %가 45 년까지 생존했으며 85 ~ 23 %였습니다.
그러나 이스라엘과 미국 의사들은 BMI가 30 이상인 개인이 위험에 처해 있다고 계속 주장합니다. 이 범주에서 사망률이 가장 높습니다. “
자원: http://www.mignews.com/news/health/world/040107_121451_01753.html
여기에서이 연구가 언급하는 것을 예약해야합니다 남자 만… 그러나 계산기에서 체중 감량 다이어트를 선택하면이 새로운식이 연구에 따른 체중 제한이 계산 된 매개 변수 중 하나로 포함됩니다.