포도 시즌에는 다양한 종류와 맛의 이 건강에 좋은 베리가 진열대에 진열되어 있습니다. 포도는 예로부터 후식과 음료(와인, 쥬스)의 기본이 되었으며 겨울에는 말리기 쉽고 XNUMX년 내내 비타민을 섭취할 수 있어 편리합니다.
포도의 구성 성분은 비타민 C, A, N, K, P, PP, b군, 철, 나트륨, 인, 칼슘, 불소, 붕소, 몰리브덴, 니켈, 황, 염소, 망간, 코발트 등 많은 비타민과 미네랄을 포함합니다. , 알루미늄, 실리콘, 아연, 구리. 포도 – 강력한 항산화제이자 암에 대처하는 수단인 피토스테롤의 공급원. 포도와 식이섬유, 유기산, 플라보노이드, 설탕이 풍부합니다.
200 개가 넘는 영양소의 풍부한 구성은 포도를 많은 질병에 대한 독특한 치료법으로 만듭니다. 우리는이 독특한 식물의 잎과 씨앗의 사용을 과소 평가해서는 안됩니다.
몸에 포도 사용
포도는 비타민 C를 많이 함유하고 있어 면역 체계를 향상시킵니다. 포도는 심장 기능을 향상시키고 혈관을 강화하여 손상에 대한 저항력을 높입니다.
- 포도는 혈중 콜레스테롤 수치를 상당히 감소시킬 수 있습니다.
- 포도는 혈전을 예방하고 재 흡수를 촉진합니다. 이 베리는 또한 혈관을 확장하고 혈압을 정상화하는 데 도움이됩니다.
- 포도 주스는 두통과 편두통에 좋은 치료법입니다. 주스는 며칠 동안 마셔야합니다.
- 포도는 강화 효과가 있는 열매로 간주되지만 셀룰로오스, 유기산 및 설탕이 포함되어 있기 때문에 순한 완하제 역할을 합니다.
- 포도는 여분의 에너지를 모두 제공합니다. 당도가 높은 제품 중 하나입니다.
- 포도는 소화와 체액 제거를 방해하는 체내 축적 된 산을 중화합니다. 이 베리는 신장에 긍정적 인 영향을 미치고 박테리아를 번식시키지 않고 신체를 치유하는 데 도움이됩니다.
- 포도는 몸을 암으로부터 보호했고, 종양은 손상을 입히는 암세포를 억제하여 성장하는 것처럼 보였습니다.
- 호흡기 질환에서 포도는 거담을 개선하고 질병의 증상을 줄입니다. 포도와 천식에 유용합니다.
포도의 위험성
- 물론 다른 제품과 마찬가지로 포도도 몸에 해를 끼칠 수 있습니다.
- 첫째, 포도에는 설탕이 풍부하여 체형, 치아 건강, 당뇨병 및 궤양 환자의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.
- 둘째, 포도는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 알레르기 환자는이 베리를 먹지 않아야합니다.
- 셋째, 포도는 혈액 희석제의 효과를 감소시킵니다. 주치의에게 경고하면 도움이 될 것입니다.
포도의 건강상의 이점과 해악에 대한 자세한 내용은 다음과 같은 큰 기사를 참조하십시오.