그것은 무엇입니까: 감기 또는 독감? 증상이 목의 무거움, 인후통, 재채기, 기침이라면 대부분 감기입니다. 위의 증상에 38도 이상의 체온, 두통, 근육통, 심한 피로, 설사, 메스꺼움 등을 더하면 독감과 유사하다. 감기와 독감에 대한 몇 가지 유용한 정보 • 인후염의 경우 따뜻한 물 한 컵을 붓고 1티스푼을 추가합니다. 소금과 가글. 소금은 진정 효과가 있습니다. • 따뜻한 물 한잔에 레몬 주스. 이러한 액체로 헹구면 박테리아와 바이러스에 적대적인 산성 환경이 생성됩니다. • 마시다 가능한 한 많은 액체, 몸이 많은 물을 잃기 때문에 점막을 촉촉하게 유지하기 위해 하루 2-3 리터. • 감기와 독감에 걸리면 몸에 점액이 없어지고 우리의 임무는 그를 돕는 것입니다. 이를 위해 권장되는 습하고 따뜻하고 통풍이 잘 되는 곳에 머물다. 침실의 공기를 습하게 만들려면 물 접시를 놓거나 가습기를 사용하십시오. • 헤어드라이어는 감기 퇴치에 도움이 될 수 있습니다. 거칠게 들리는 대로 뜨거운 공기 흡입 코 점막에서 번성하는 바이러스를 죽일 수 있습니다. 따뜻한 설정(뜨겁지 않은)을 선택하고 얼굴에서 45cm 거리를 유지하고 따뜻한 공기를 가능한 한 오래 들이마십니다. 최소 2-3분, 가급적이면 20분입니다. • 감기나 독감 증상이 보이면 즉시 500mg 복용 시작 비타민 C 하루에 4-6번. 설사가 발생하면 복용량을 줄이십시오. • 마늘 – 천연 항생제 – 바이러스와의 싸움에서 제 역할을 할 것입니다. 용기가 있다면 마늘 한 쪽(또는 반 쪽)을 입에 넣고 증기를 목과 폐로 흡입하십시오. 마늘이 너무 독해서 속이 불편할 때는 빨리 씹어서 물과 함께 드시면 됩니다. • 강판으로 아주 좋은 효과를 줍니다. 양 고추 냉이와 생강 뿌리. 감기와 독감에 사용하십시오. 소화불량을 예방하려면 식후에 드세요.
2022-11-11