더 현명한 결정을 내리고 싶으십니까? 그런 다음 혈당 급증을 피하면서 정기적으로 식사하십시오! 이 간단한 규칙의 확인은 스웨덴에서 나왔습니다. 최근 연구 결과에 따라 예테보리 대학의 Salgrenska Academy 과학자들은 배 고플 때 호르몬 그렐린이 생성되기 때문에 공복에 대한 결정을 내리지 말라고 조언합니다 , 결정을 더 충동 적으로 만듭니다. 한편 충동 성은 식습관을 포함한 많은 신경 정신병 및 행동 장애의 중요한 증상입니다. 학술지에 게재 된 연구 결과 Neuropsychopharmacology, 포털 "Neurotechnology.rf"가 참조합니다.
소위 "기아 호르몬"그렐린은 혈당이 임계 값으로 떨어지면 위장에서 생성되기 시작합니다 (특히 설탕 및 기타 정제 된 탄수화물의 남용과 건강에 대한 소홀함으로 인해 이러한 당 수준의 변화가 촉진됨). 간식). 쥐에 대한 실험에서 스웨덴 과학자들은 처음으로 혈액에 그렐린이 많을수록 당신의 선택이 더 충동 적이된다는 것을 보여줄 수있었습니다. 충동적인 선택은 객관적으로 유익하거나 해롭지 않더라도 순간적인 욕망을 충족시키기를 거부 할 수없는 것입니다. 기다리는 것이 그들에게 더 많은 유익을 줄지라도 즉시 자신의 욕망을 충족 시키기로 선택한 사람은 더 충동 적이며, 이는 합리적인 결정을 내리는 능력이 낮음을 의미합니다.
“우리의 결과는 그렐린이 보상 시스템의 핵심 구성 요소 인 뇌의 일부인 복부 피부 부위에 미치는 그렐린의 작은 제한 효과조차도 쥐를 더 충동 적으로 만들기에 충분하다는 것을 보여주었습니다. 가장 중요한 것은 우리가 호르몬 주입을 중단했을 때 결정의“생각 함”이 쥐에게 돌아갔다는 것입니다.“저작의 주요 저자 인 Karolina Skibiska는 말합니다.
충동 성은 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD), 강박 장애 (OCD), 자폐 스펙트럼 장애, 약물 중독 및 섭식 장애와 같은 많은 신경 정신과 및 행동 장애의 특징입니다. 이 연구는 그렐린 수치의 증가가 ADHD와 강박 장애의 특징 인 "기쁨 호르몬"도파민과 관련 효소를 대사하는 유전자의 장기적인 변화를 일으킨다는 것을 보여주었습니다.
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Salgrenska 아카데미의 과학자들은 높은 수준의 그렐린이 더 많은 가치와 보상을 얻는 원래 목표에서 쥐를 쓰러 뜨린다 고 정확히 어떻게 결정 했습니까? 과학자들은 쥐가 특정 행동을 올바르게 수행했을 때 설탕으로 쥐를 자극했습니다. 예를 들어, "전진"신호가 울릴 때 레버를 눌렀거나 "정지"신호가 나타나면 레버를 누르지 않았습니다. 그들의 선택에서 그들은 빛의 섬광이나 약간의 소리의 형태로 신호에 의해“도움”을 받았는데, 이것은 그들이 보상을 받기 위해 당장 어떤 행동을해야하는지 명확하게 해주었습니다.
금지 신호가 켜져있을 때 레버를 누르는 것은 충동의 신호로 간주되었습니다. 연구자들은 음식에 대한 위의 충동을 모방 한 뇌내 용량 그렐린을 투여 한 쥐가 보상을 잃게 만들었음에도 불구하고 허용 신호를 기다리지 않고 레버를 누를 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다.